白带异常说明有炎症或是妇科病引起的，需要多注意一下卫生比较好，平时用温水洗一洗，内裤一定要及时的更换的，保持外阴清洁干燥。内裤要透气，宽适，忌酒及辛辣或过敏食物。
白带是受孕激素水平的影响。排卵后白带会比较浓稠，日常要注意保暖，别贪凉吃冷饮，忌食辛辣生冷性的食物。若发现有异味或其他不适症状，也可能会是阴道炎导致的，要化验下白带检查，再针对性的进行治疗。
注意外阴卫生，每天用清水清洗外阴，穿纯棉透气的内裤，清洗勤换，如果仍有不适，及时到医院就诊，由阴道炎的类型选择用药。月经没有完全干净就同房了而造成宫内感染的，可以预防性的吃点消炎药，如果对消炎西药不过敏可以吃消炎药。
少吃辛辣，多吃维生素的食物，如果女性的白带变得更有气味，则意味着的身体状况有问题。妇科炎症很可能已经发生。为了应对这种情况，妇女应该及时去医院检查，看看是否患有此病。什么样的疾病可以很好地治愈疾病，延迟时间越长，疾病就越严重，治疗就会给自己带来太多麻烦。
切忌不能抽烟喝酒，不可以吃辛辣刺激性食物，生冷的食物，不能吃海鲜之类的食物，不能吃甜腻的食物，要多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物，促进病情的恢复。
