宫颈肥大要注意饮食宜清淡，平时要注意选择一些清淡的食物，不能吃易发物、油腻、辛辣、刺激性的食物。多吃水果和蔬菜，如冬瓜、海带、芹菜、黄瓜、青菜、豆腐、芦笋、白菜等，这些对于疾病的恢复都是很有帮助的，可以多吃。
女性患宫颈肥大要多吃新鲜的水果与蔬菜，常见的蔬菜如冬瓜、海带、芹菜、白菜等，这些食物中富含维生素等有益于健康的微量元素，饮食要高蛋白，低脂肪，蛋类、奶类食物是不错的补充身体蛋白质的食物。
宫颈肥大病人的饮食一定要清淡，不能吃易发物、油腻、辛辣、刺激性食物等，可以采用一些高蛋白、低脂肪的食物。平时要多吃蔬菜和水果，例如：冬瓜、海带、芹菜、黄瓜、青菜、豆腐、芦笋、白菜等。没有特殊的注意，主要是需要禁止性生活和禁食辛辣刺激。
宫颈肥大选择的锻炼的方式是净走、瑜伽或者是散步。这样有利于身体的锻炼，也有利于炎症的吸收。子宫肥大都会引起白带的过多，分泌物的过多会直接影响着生活和工作，选择的运动不能够太过于强烈，这会对身体造成一定的刺激。
只要平时多做提肛运动，注意休息，增强免疫力，尽量少干重体力活，慢慢会恢复正常。如果是子宫重度的下垂，最彻底的办法也就只能做手术，一般难受，只是宫颈肥大，没有宫颈糜烂是可以不用治疗的。
可以采用物理疗法，适用于中度和重度宫颈肥大并糜烂。电熨术用电熨头接触糜烂面，使组织凝固，形成痂皮，约二周后痂皮开始脱落，创面愈合一般需两个月。手术应在月经净后3-5天进行。有附件炎者忌用。治疗后白带可暂增多或出血。冷冻疗法：用液氮快速降温装置，将探头置于糜烂面，自然复温后取出，使病变组织冷冻坏死。