多吃清淡的食物，饮食应清淡食物为主。平时多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆以及菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。要加上适当的锻炼，提高自身的抵抗力，避免受风受凉等。
盆腔炎多有下腹持续疼痛，腰酸痛、月经失调、白带增多、尿急、尿频、排尿困难、食欲不佳、发热、头痛等症状，去比较正规的妇科医院检查治疗下，对于慢性盆腔炎的治疗，单纯用药物效果不太理想，选择中西医结合、物理治疗的方法来治疗。目前有CRS治疗系统，在临床上治疗盆腔炎效果很好。
盆腔炎主要是通过药物治疗消除炎症，缓解症状的。可以用中药灌肠进行治疗。去医院就诊，根据检查结果在医生的指导下进行针对性治疗，平时注意休息，不要劳累，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，穿宽松棉质透气的内裤，避免辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体，增强体质。
一般情况下，慢性盆腔炎患者首先要做到起居有节，加强锻炼，提高机体免疫力，平时还要注意干净卫生，勤换洗内裤不吃辛辣刺激食物，多食新鲜蔬菜水果。同时还要保持心情愉快，精神放松。如果是急性发作，就要及时就医检查治疗，根据患者的病情进行对症治疗，在医生指导下合理使用抗生素。治疗盆腔炎必须按疗程进行，用药量足，不能擅自停药。
盆腔炎病者在饮食方面关键要补充一些对身体好的食物，促进机体的恢复。饮食以清淡易消化的食品为主。盆腔炎的发病与体质因素甚为密切。油腻之物，往往会引起食欲下降，影响脾胃功能，阻碍营养物质的吸收，导致体质下降。所以，盆腔炎病者不要总吃油腻食物。
盆腔炎平时吃什么菜并没有特定的限制，可以多吃新鲜水果蔬菜。避免食用辛辣刺激性食物。
盆腔炎主要的症状表现为下腹部疼痛，在同房或者剧烈运动之后症状会加重。建议患者尽快就医，在医生的指导下口服消炎药或者通过静脉输血的方式进行治疗。建议注意保暖，不要受凉。需要多休息，避免过度操劳，适当的活动，有利于炎症的消退。