药流后一个月才可以运动跑步。
一般来说，药物流产一个月以后可以跑步，但是如果要留两周以后还有阴道出血的，或者复查宫腔内有残留组织的，就不适合跑步，这就需要恢复一次正常的月经之后才能开始运动跑步。药物流产最常见的并发症就是药流不全，有宫腔残留组织。如果药流干净，阴道出血一般会短于10天，对于出血时间超过10天，或者出血量多，或者经常有腹痛的患者，应该及时复查彩超，发现有宫腔积血或者宫腔残留组织量多的，需要做清宫。
女性药物流产的，一个月内要多注意休息，不要劳累，更不要做剧烈运动。不过可以适当的散步和活动。另外，一定不要有性生活，不要吃辛辣刺激性生冷的食物。防止便秘或者腹泻情况的发生。不能洗盆浴，不要骑单车，一定要定期的去做复查。
正常的跑步运动的话，一般是在3-4周，更好是在一个月后恢复运动。一般来说，一个月的恢复时间我们的鼻假体已经完全定型，求美者也可以正常做些运动假体隆鼻术后一周内禁止做剧烈运动，如跑步、游泳等运动。因为做完假体隆鼻术后一周我们的鼻子都有肿胀，这时要求静卧修养。要进行一段时间的静养。最好能在一个月以后在慢慢进行比较大的运动。建议：做好术后护理工作，避免剧烈运动，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，注意保证充足休息。
这种急性踝关节扭伤，多数至少要休息1到2周，因为多数已经损伤到一些韧带或者软组织，如果进一步运动的话可能会加重损伤，治疗上也可以外用一些活血止痛的药膏。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
隆鼻大概三个月左右可以跑步，要根据个人的恢复情况而定。一般在做完隆鼻手术后，大概需要三个月左右的时间才能够达到完全的恢复，此时也可以恢复正常的跑步。但有个别人由于皮肤的修复能力比较差，或者日常护理卫生以及饮食不是特别的到位，需要适当的延长可以跑步的时间。可以在恢复的过程中定期到医院复诊检查，医生会根据恢复情况判断是否能适当跑步。平时要保持清淡的饮食，不能吃辛辣的食物，以免影响恢复和跑步的时间。
