季节坐月子都要选择宽松舒适的长袖衣服，为了自身更舒适产妇应该选择舒适柔软的月子服，还有很重要的一就是要选择透气的面料，产后初期出汗比较多这是一个正常的生理现象，适吸汗的面料有助于吸收身体排出的汗渍避免着凉。
坐月子需要吃什么水果，要分清两个问题：清楚产妇是什么体质和要分清水果的属性。如果产妇有身体瘦弱、面色苍白、四肢怕冷、大便稀溏等表现，一般就是阳气虚，一定要选用温热的水果，如榴莲、荔枝、桃、杏、枣等。如果产妇有面红目赤、口臭、长口疮以及大便秘结等热性表现，应该选用寒凉的水果，如香蕉、苹果、梨、葡萄、猕猴桃等都可以食用。
坐月子不戴帽子和头巾是没有关系的，但是月子里面还是要注意避免着凉，房间可以开空调空调温度开到26度28℃，每天可以洗澡洗头发。洗头后及时用热风筒吹干头发，严寒、暑、热乘虚而入。
坐月子因为是特别时期，因而期间的饮食都非常考究。产后第一周不建议吃蔬菜、水果，第二周吃热性的蔬菜，第三周起吃水果。产妇可使用的蔬菜有：芥蓝菜、胡萝卜、菠菜、红苋菜、青椒、西红柿、发菜、红凤菜、川七、高丽菜等。
产后半个月是可以穿短袖的，没有必要穿过厚的衣服，产后一定要保持心情舒畅，一定要避免产后热，多吃有营养的东西，适当的锻炼，这坐月子期间，需要环境温度适宜，不觉冷热为原则。只要不凉，可以穿短袖衬衫，需要室内温度适宜，空气流通。防止过热，过凉。避免接触寒湿物质。
顺产坐月子一个月之后就可以自己洗衣服啦。尽量不要长时间沾凉水。可以用全自动洗衣机的，这是比较省力的。产后一个月之内要注意保暖，不要受风寒。因为产后身体很虚弱需要好好休息养好身体去，尽量的让家里人去帮忙。
