多囊卵巢吃什么食物能改善

会员12014259 已回复
我前不久检查出患有多囊卵巢,想问一下多囊卵巢吃什么食物能改善呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
患有多囊卵巢,在饮食上应该以清淡为主,多吃蔬菜水果,多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含高蛋白的食物,及时补充多种维生素和优质蛋白,注意减少盐分的摄入,尤其不要吃咸菜,减少高脂肪、高糖食物的摄入,注意饮食营养均衡,不偏食,五谷杂粮都应当均衡摄入,不要吃辛辣、刺激性的食物。
有用0
相关问答

患有多囊卵巢,在饮食上应该以清淡为主,多吃蔬菜水果,多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含高蛋白的食物,及时补充多种维生素和优质蛋白,注意减少盐分的摄入,尤其不要吃咸菜,减少高脂肪、高糖食物的摄入,注意饮食营养均衡,不偏食,五谷杂粮都应当均衡摄入,不要吃辛辣、刺激性的食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

多囊卵巢饮食宜平淡,留意避免辛辣刺激的饮食,需要避免甜食,绿豆、螃蟹、柿子也不要吃。大原则是尽量吃非精制食品,如颗粒的燕麦尽对优于麦片粥,麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭,白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包,软杂粮面包又优于白面包。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

盐吃多了不好,尤其不要吃咸菜,减少高脂肪、高糖食物的摄入。注意饮食营养均衡,不偏食,五谷杂粮都应当均衡摄入,不要吃辛辣、刺激性的食物。不吃生冷、寒凉的食物,虾,蟹等。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

多囊卵巢应注意辛辣刺激性食物,凉性食物,注意保暖。饮食宜清淡,并富含足够的营养,如牛奶、菠菜、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨等;忌食蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、白酒等。平时还要避免高度紧张及精神刺激,保持乐观情绪及充足睡眠。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

改善多囊卵巢平时可以多吃点像黄瓜、茄子、绿豆等食物,具有改善病情的作用,在饮食上上可以多吃健脾利湿、化痰祛痰的食物,例如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇等,控制体重,适当的进行身体锻炼。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

不可以吃油炸油腻的食物,避免辛辣刺激的饮食,需要避免甜食,绿豆、螃蟹、柿子也不要吃。多喝水,带鱼秋刀鱼,富含高蛋白,以及桂圆都可以吃。可以吃豆类的食品花生要适量口服,避免过量。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。