先去医院查清楚病因，如果是造成外阴部皮肤过敏或发生皮炎，亦可引起外阴瘙痒；月经期不注意清洁卫生，或者使用橡皮或塑料月经带，又未能时常清洗外阴部，致使经血或阴道分泌物长时间积存于外阴部；或平时穿着化纤内裤，使外阴部经常处在湿热的环境中，常引起外阴刺痒。
阴道瘙痒的病人要清淡饮食，忌食一些辛辣刺激食物，还要保持乐观心情，宜多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等；多食复合碳水化合物的食物，如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等。同时应避免进食煎炸烧烤辛辣刺激性的食物，戒除烟酒等。
问题分析：您好，请问白带颜色，质地是怎样的？有没有异味？有没有性生活？
指导建议：根据您的情况，多考虑患阴道炎，建议做白带常规明确细菌分型，再对症治疗
应该是妇科炎症引起建议到妇科检查，主要是由于日常个人下体卫生不注意而导致。可以去医院做一个彩超，查一下激素六项，对症调经治疗，放松心情，注意休息，合理饮食，不吃生冷刺激性食物，注意保暖，避免着凉。
阴痒一般是阴道炎导致的，可以进行妇科常规和阴道分泌物检查。根据检查结果合理用药。如果有性生活史，而且不想检查，可以用妇科止痒洗液清洗外阴及阴道，阴道用栓剂。口服一种止痒片。治疗期间，多喝水，禁食辛辣刺激食物。
