日常可以多做收缩盆底肌的练习，这有助增加盆底肌肉的力量，在性生活中更容易获得性高潮。经期时不要洗冷水浴、坐浴，卫生巾要勤换，每天要用温水清洗外阴，保持外阴清洁。
夫妻双方要注意个人卫生，女方注意一下外阴，经常换洗内衣裤，毛巾必须消毒。有外阴瘙痒等症状时，可用中药外阴洗剂坐浴，切勿抓痒，以免外阴皮肤粘膜破损，继发感染。刺激性食品、热性食物要少吃。
内衣裤禁止与鞋垫袜子同时洗涤，内衣单独用一个洗衣容器，内衣裤洗好以后在太阳下曝晒，防止消毒不佳成为致病源；夫妻同时治疗，以免因同房反复互相传染，造成疾病缠绵不愈。治疗期间禁止同房。
如果有阴道炎，一般吃药效果不太好的。阴道炎是可以阴道内上药或者使用洗液进行冲洗，阴道炎分三种，有滴虫性阴道炎，细菌性阴道炎和霉菌性阴道炎，可以到医院做一个白带常规检查，然后对症治疗，一般阴道上药3至7天，会有效果。如果男性也有感染，是需要同时治疗的，以免引起再次复发，以后是需要注意同房前后男女双方都要清洗生殖器。
一般可以通过改善生活习惯、药物等方式治好阴道炎。
要想治愈阴道炎，需要去医院做妇科检查，了解阴道粘膜是否有红肿、阴道分泌物的特征、是否有异味、宫颈、子宫体、盆腔有无炎症等，同时要对阴道分泌物进行化验，根据检查结果来选择敏感的药物。1个疗程后，如果症状得到了控制，可以在三天内停止服用药物，到医院做进一步的检查。如果不能完全恢复，可以继续坚持1-2个疗程。
如果是女性出现反复感染，会影响到治疗的效果。不能吃辛辣、刺激性的食物，同居时要注意保护。
霉菌性阴道炎均应连续治疗三个月经周期，连续三次在经后复查白带正常方可缓解，且内衣，床单等应暴晒及煮沸消毒，否则容易反复发作，可使用2%～4%的小苏打水冲洗阴道，每日1～2次，2周为1疗程。