女性在日常生活中要重视月经期、妊娠期、产褥期以及流产之后的卫生，这些特殊时期很容易造成细菌感染，注意卫生可以减少输卵管粘连的发生。所以，选择正规医院可以减少术后并发症的发生。
月经期间要注意卫生，要选用消毒严格的卫生巾，避免上行感染。保持外阴生殖器的清洁干燥，避免诱发泌尿系统的感染。饮食注意，忌辛辣食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜，饮食营养丰富，养成良好的生活习惯，增强抗病能力。
输卵管粘连病人常有急性盆腔炎史。疼痛多为下腹坠痛钝痛及腰痛，可在月经期，性交后或劳累后疼痛加重。应该及时到医院检查治疗，如果确诊为输卵管粘连，应该及时到接受、配合医生治疗。用热水袋热敷小腹，注意休息不要劳累着凉。
患有输卵管粘连在月经期间要注意卫生，选用消毒严格的卫生巾，避免上行感染。保持外阴生殖器的清洁干燥，避免诱发泌尿系统的感染。性生活前后要注意清洗外阴生殖器，避免交叉感染。要注意避孕，避免出现宫外孕。
输卵管粘连手术后，建议每隔一个月做造影复查，平时多注意休息，饮食尽量清淡，不要吃辛辣的食物，可以补充维生素C，增加蛋白质，如鸡蛋、鳗鱼、黑鱼、甲鱼、酸奶、牛奶等。而且，要养成良好的排便习惯，不要蹲太久。
输卵管黏连是由于炎症导致的，平时注意好的卫生习惯就可以了，可用温水冲洗外阴，保持局部的清洁干燥。平时注意好的生活习惯，多进食营养丰富易消化食物，可以口服消炎药效果是非常好的。可以治疗一段时间然后继续做个输卵管通液，看看输卵管是不是通畅。