三个月左右恢复,治疗子宫脱垂用子宫托。同时体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂。如肛提肌锻炼,用力收缩肛门,每次连续进行10分钟左右,每日数次,第一次锻炼应在起床前进行。下子宫脱垂比较轻微状态时,可通过运动锻炼、物理治疗的方式而让子宫自我复位,所需时间大概是三个月左右。而如果脱垂程度比较严重,则需要通过手术治疗的方式。
平时养成规律的生活习惯,不要经常提重物,也不能经常坐蹲位,勤做提肛运动,这样有利于恢复。子宫下垂治疗需要一个月,而恢复需要半年时间。期间注意保持外阴清洁,预防感染,有子宫下垂应该少提重物,防止下垂加重。
轻微子宫下垂在45天之后会好,治疗可以使用子宫托也可以,在使用的时候,要注意使用的卫生情况,避免受到感染。轻微也可以采用体育治疗的方法,对病人行有关肌肉的运动和锻炼,使松弛的肌肉经过锻炼而恢复功能,常见的方法有膝胸卧式,提肛肌运动法。
在进行一定的锻炼子宫运动、以及多注意休息,少干重活、避免一些能够加重子宫脱垂的运动情况,都是能够使子宫自身慢慢出现自愈的。每个人的情况不同,时间无法确定,至少需要三个月到半年。
子宫下垂要看病症判断治疗时间,子宫的韧带发生了松弛导致子宫下垂,如果是轻度下垂,可以采用体育疗法,如肛提肌训练,经常做一些缩肛运动。每次连续进行10分钟左右,每日数次,第一次锻炼应在起床前进行。但子宫不是轻度下垂,就要到医院做手术,加载补片,把子宫提上去。