子宫下垂锻炼治疗方法

会员8794625 已回复
我在结婚生孩子后又做过三次人流,感觉妇科很不好,去检查说是子宫下垂,请问这种病有哪些锻炼治疗方法?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
子宫下垂,锻炼也是只锻炼盆腔肌群,平时加强营养,适当安排休息和工作,避免重体力劳动,保持大便通畅,肛提肌锻炼方法有:用力收缩肛门持续数秒钟后放松,每次连续进行10min左右,每日数次,每天清晨起床前进行1次。
有用0
相关问答

子宫下垂,锻炼也是只锻炼盆腔肌群,平时加强营养,适当安排休息和工作,避免重体力劳动,保持大便通畅,肛提肌锻炼方法有:用力收缩肛门持续数秒钟后放松,每次连续进行10min左右,每日数次,每天清晨起床前进行1次。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

胸膝:病人先在床上做下跪姿势,然后将胸部尽量贴在床的表面,大腿与床平面保持垂直,每次跪15分钟,每天2次,直至子宫位置纠正至前位。同时亦治疗咳嗽、便秘等慢性病。绝经期雌激素治疗。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

病人可以多做收缩肛门运动,病人应去医院做康复治疗,盆底功能康复治疗。病人平时要注意养成良好的生活习惯,饮食要注意清淡营养,不要吃辛辣刺激的食物,并且平时要避免出现过度劳累的状态,要注意多进行休息。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

刚开始阶段通过营养补充和必要的锻炼是可以自行恢复的。但是二期以上下垂者若保守恢复无效,就要去正规医院检查了。平时可以做缩肛运动,可以有效改善子宫下垂。产后不要过早活动,不要提重物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

可以通过肛提肌锻炼来提高缸底部的肌肉弹性,胸膝锻炼,注意改善饮食,补充营养,可以做仰卧起坐、练瑜伽等非手术疗法及手术修补。因手术后对再次阴道分娩有一定影响,故手术仅适用于严重病例及不再生育的妇女。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

子宫下垂要是正规的医院去检查一下,要根据子宫下垂的一个程度来进行判断如何改善?如果不太严重的情况,可以选择进行保守治疗。如果下垂的比较严重,可以放置子宫托,需要根据自身的情况来进行判断。注意保持卫生。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声