保持外阴的干燥和清洁，避免细菌的入侵而导致疾病进一步加重，而且在生活当中要控制好性生活，以免加重病情，还要注意饮食护理，可以吃清淡高蛋白的食物，多吃菠菜，瘦肉，红枣等，这些食物是能够为人体补充营养的，还能够促进尽快的恢复。另外还要注意饮食禁忌，不要吃辛辣刺激性食物，以避免进一步加重疾病的症状。
应该养成清淡饮食的习惯，不要吃刺激性的食物。平时宜多吃富含蛋白质及维生素的食物，比如瘦肉、鸡蛋、鱼、蔬菜、豆腐、海带、紫菜、水果等，还要多吃玉米、豆类等五谷杂粮，并常吃干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等，含激素量较高的食物应少吃或不吃。
根据子宫肌瘤的大小、严重程度以及是否需要手术等方面内容，通常会提醒患者定期复查。
子宫肌瘤是一种比较常见的疾病，当其体积较小时，通常不会出现明显的不适，患者可以进行定期B超检查，通常是在半年左右进行一次。
但是，如果是5厘米以上的子宫肌瘤，或患者出现了明显的贫血症状，应马上去正规的医疗机构进行检查。必要时应行子宫肌瘤切除术来治疗，在术后一月、术后三月、术后半年等时间段均需要到医院复查。
一般来说，子宫肌瘤可能与激素和遗传因素有关。具体分析如下：
子宫肌瘤是指生长在子宫部位的肿瘤，即由平滑肌和结缔组织组成的良性肿瘤，可能与激素和遗传因素有关，主要有子宫出血、疼痛、白带增多等症状。如果子宫肌瘤较小，没有明显不适，者可以遵医嘱吃桂枝茯苓胶囊、米非司酮片等药进行治疗。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。
子宫肌瘤是有遗传因素的，如果家族当中祖辈或者直系亲属有人患有子宫肌瘤，那么孩子就要注意定期去医院做检查，可以做妇科的B超检查，要做到疾病的早发现、早治疗。
平时也要注意让患者多锻炼身体，增强体质，当身体的免疫能力强大以后，即便是身体有这样遗传的基因，也不会出现发病的情况，因此遗传因素并不是绝对的致病因素。
