应多注意吃海藻累的食物。其中海藻类食物包括发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为,常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度,避免体内碱性元素因酸性中和而被过多消耗,所以子宫脱垂的饮食应多食用海藻累食物。
子宫脱垂可以吃富含维生素的食物,坚果类食物,高钙食物,谷类食物,这些食物都可以缓解子宫脱垂。还有就是注意不要干重活,患上了子宫脱垂平时多注意休息,不要太过劳累。
子宫脱垂要吃补气为主的食物,常见的食物有土豆、香菇、鲫鱼、小米、韭菜、板栗等。吃富含维生素的食物,坚果类食物,高钙食物,牛奶、虾皮、海带、豆腐、鸡蛋等常见高钙食物,谷类食物。
可以吃母鸡、鸡蛋、瘦肉、猪肝等这些食物都是对自己的身体是有一定好处的,饮食方面,少吃辛辣等刺激性的食物,多吃新鲜的食物,如油菜、荠菜、苦菜等的食物,但是一定要清淡的进行饮食才能让自己更好的康复起来,希望病人重视,不要吃生冷食物。平常少让自己烦恼,多让自己开心起来,平时多出去外面走走,对自己的身体都是非常有帮助的。
鸡蛋富含磷脂,可以使体内前列腺素的合成增加,从而促进子宫平滑肌的收缩和提拉。另外,鸡蛋的蛋白质含量丰富,能改善疲劳状况,间接起到促进宫缩的作用。炒制的莲子固涩作用强,可健脾止泻、补肾固涩。其中含有的多种生物碱和微量元素,还能够提高机体免疫力,增强子宫收缩功能。
吃些富含维生素的食物,坚果类食物,高钙食物,谷类食物,保护子宫的暖宫食物是比较好的。乌鸡其实是很好的东西,是滋补的。在术后的恢复期间,其实可以适当去吃一些乌鸡汤。