可以通过激素治疗来恢复，也可以喝中药来调节激素平衡，中药治疗主要就是进行调理，这是一个长期的过程，需要坚持一段时间，才可能会出现效果，还可以去正规的西医医院来进行治疗。
内分泌失调脱发通常可以恢复。人体分泌激素会影响到身体各个器官，对身体发育以及成长有着重要的作用，如果发生巨大波折，长期熬夜、精神压力比较大或者生病等，情绪会出现波动就会造成内分泌失调，引起脱发，一般情况下脱发属于暂时性的，可以在医生的指导下积极治疗，等到身体内分泌恢复正常后，头发会重新恢复到原来的状态。
轻微的内分泌失调是可以好的，如果在饮食上和心情上有所改善会好的，所以，平时不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，促进新陈代谢，排除体内的毒素。
能治好，轻微的内分泌失调，经过饮食和运动方面调理是可以恢复的，如果较严重的，就需要口服药物治疗。内分泌失调是女性最常见的问题，主要是因为压力以及不合理的饮食导致的雌激素分泌紊乱，应该及时进行调理和治疗，饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西。
内分泌失调会不会自己恢复，取决于具体的病因。
内分泌失调如果是由于熬夜、压力、饮食不当等原因导致，及时调整作息规律和饮食，是有一定的自愈性。内分泌失调如果是由于先天性因素导致，并不能自愈。内分泌失调如果比较严重，会诱发更为严重的疾病，患者需要尽快的到医院找专业的医生，通过服用药物进行治疗。
内分泌失调的患者日常要对饮食作出调整，要少油、少盐、少吃腌制的食品，可以多吃一些水果和蔬菜，同时也要适当地运动，是能有效的预防内分泌失调加重。
