轻微月经不调2周-3周能恢复，轻微的月经不调是可以在自我调理下逐渐恢复正常的，女性朋友们尽量避免不规律的生活，比如有的女性喜欢熬夜、过度疲劳的工作，这些都是会使身体遭受着侵害。
轻微月经不调一般半个月就可以医治好的，在经期一定要保暖，不要吃过量的食物，平时还要加强营养，加强锻炼，增强身体素质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉悦。
治疗月经不调首先要查清楚到底是什么原因引起的，其次针对病因再进行相应处理，女性月经不调主要表现为月经周期或出血量异常，腹痛，全身酸痛等症状，长期月经不调也是引发一些并发症的原因。西医常见的治疗方法是应用止血药物、激素类替代疗法的，中医一般会根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。
轻微月经不调用中药调理一个星期就可以恢复正常了。月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。
月经偶尔提前一次量正常也没有反复不尽，可以暂时不用治疗。月经的改变和生活环境以及心情，体内激素水平变化有很大关系的。合理的调节情绪，培养积极的心态，避免过度紧张和操劳，有利于月经的正常运转。
如果月经不调是由于精神因素、气候环境变化和营养状况导致的，只要改善这些条件，调整心态，轻微月经不调是可以自己好的，大约需要2个月-3个月时间。但是如果是由于内分泌失调或者其他炎症引起的月经不调，就需要到医院积极治疗了，因为这种症状一般是不会自己好的。