建议子宫脱垂的患者吃一些低脂、低盐、高蛋白的食物,比如牛奶、鸡胸肉等,可以多吃海藻类食物,比如发菜、紫菜、海白菜、海带、裙带菜等,这类食物含钙、铁、钠、镁、磷、碘等矿物质多,比较有营养;患者应该不吃生冷、辛辣刺激的食物,避免刺激子宫,导致子宫脱垂症状进一步加重;同时,戒烟戒酒。避免长时间站立,使子宫受重心原因脱垂更严重。
出现子宫脱垂的现象可能是由于体内的气血不足,从而导致子宫脱垂现象的出现,可以通过多食用水果和蔬菜,从而达到一个摄取其中水分的效果,避免体内的营养物质缺失,引发子宫脱垂。如果出现子宫脱垂还可以通过食用一些补气的食品,从而得到一个有效的补气效果,避免体内的气血不足,从而引发子宫脱垂现象的出现,影响身体的健康。
子宫下垂应该多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃核桃、谷类等有益的食物。多使用补气补肾作用的食品,例如韭菜、油菜、芥菜、苦菜,豆芽菜、卷心菜、南瓜、胡萝卜、豌豆。平时饮食也应该多吃补血补肾的食物如牛肉、羊肉。另外,子宫下垂可以多吃海白菜、海带,这样可以从饮食上减轻子宫脱垂的情况。
如果出现子宫脱垂症状,一般吃药是没有什么效果的。平时可以坚持做提肛运动锻炼盆底肌,就能缓解子宫多脱垂的问题。平时还要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜,适当的喝一些蜂蜜水等,保持大便的通畅,避免腹压增加导致子宫脱垂更加严重,如果子宫脱垂严重需要及早手术治疗。
子宫脱垂与饮食并没有太大的关系,这种病的发病原因与生产的次数、产程等有关。
另外,慢性腹压升高是慢性腹压升高的原因,比如慢性咳嗽、便秘等。便秘者要及时的进行治疗,要保证大便畅通,不要长时间的提拉重物。
综上所述,本病以预防为主,和饮食方面的问题关系不大。日常生活中要做好定期的妇科检查,一旦发现有什么问题可以立即尽早医治。
子宫脱垂不能吃滑利之蔬菜,如冬瓜、黄瓜、丝瓜、凌白、苋菜、茄子、白菜、菠菜、刀豆等蔬菜。性味寒凉而滑利,使用后造成脾胃虚热,子宫下滑,很难以恢复。子宫脱垂不能吃凉性水果。