出血性卵巢巧克力囊肿：饮食宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、柿饼。感染性卵巢巧克力囊肿：饮食宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。
克力囊肿主要是子宫内膜异位种植引起的，它随着月经周期可能变大。一般饮食方面尽量清淡，多吃些当季节的新鲜水果蔬菜和富含优质蛋白的食物，如果巧克力囊肿超过五厘米，一定要尽早的处理，以免出现蒂扭转，导致坏死或者是急腹症。可以选择服用药物治疗，或者是直接手术切除。
巧克力囊肿跟饮食是没有太大关系的。内膜是在子宫腔内，随着卵巢分泌功能影响而成增生分泌脱落，变化形成月经，而子宫内膜跑到卵巢位置，在卵巢位置也有增生、分泌、脱落，脱落的时候排不出去，在卵巢内就形成了巧克力一样的囊肿，所以形成原因跟饮食是没有关系的。
要荤素搭配，饮食多样化。多吃新鲜的蔬菜和水果忌辛辣刺激性的食物。定期复查，做到有情况早发现。不使用蜂蜜及花粉等。平时加强体育锻炼，生活有规律。避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。
饮食上多增加营养，经期不吃凉食物。巧克力囊肿是子宫内膜异位引起的。属于良性病变，可以遵医嘱口服止痛药物治疗。腹部要保暖，定期去医院复查，经期不要过性生活。如果还不好，可以去正规医院手术治疗。
巧克力囊肿是一种妇科类的疾病，患有巧克力囊肿会有痛经，月经不调，性生活痛。巧克力囊肿可以多吃新鲜的水果和蔬菜，不宜吃辛辣刺激性食物，清淡为主。合理的膳食搭配不仅有素，还有荤菜。肉类食物能够补充人体必需的氨基酸，蛋白质，脂肪等。