子宫内膜异位症,主要是子宫内膜异位到子宫以外的部位生长,除了需要积极治疗,在日常生活中还需要多食用谷类食物,忌吃冷食冷饮以及一些蔬菜,忌食辛辣刺激性食物,尤其忌烟酒。
子宫内膜异位应该多吃含有铁和滋补性的食物,多吃些清淡的食物,平常多吃水果和蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物就可以了。还有平常要注意休息,保证睡眠的质量,也可以做一些适当的运动,定时的到医院检查。
子宫内膜异位症是妇科的常见病、多发病。子宫内膜异位症发病率占生育年龄妇女的5%-20%,一般可表现为痛经、月经过多、性交疼痛、大便坠胀等。子宫内膜异位症饮食应忌一切寒凉食品。妇科专家表示,子宫内膜异位症行经前后,要注意科学饮食,尤须禁忌过热的汤、菜和生冷食物等。吃一些水果。
子宫内膜异位症食疗在蔬菜之中,油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性,在月经前后少食为好,尤不可生食。葱白除风散寒,疏通肝经,食之有益。木耳有和血之功,亦可多食。要配以外敷的膏药,消膜调经贴治疗,通过穴位给药,药效比较温和,没有副作用。以内病外治的原则。
一般如果医生没有明确说明,食物都是可以吃的,但是辛辣刺激的不能吃,含有雌激素的药物,还是要慎用的。多吃一些蔬菜水果是很好的,严重的子宫内膜异位症,含雌激素的任何药物都不能吃。
饮食需要多样化,营养要丰富均衡。可以熬一些小米粥喝,小米含有大量的碳水化合物,对缓解精神压力、紧张、乏力等有很大的功效。适当多吃些蔬菜和水果。适当吃些有活血化瘀作用的食物。
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