子宫内膜薄吃什么好

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我在做手术的时候导致子宫内膜变薄了,想问下子宫内膜薄应该吃什么?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
子宫内膜薄平时可以多吃一些豆类,乌鸡汤,黑豆糯米粥,这些食物都有利于增厚子宫内膜。注意休息,不要熬夜,适当锻炼身体,提高身体素质。不要有心理压力,放松自己的心情。
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子宫内膜薄女性在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主,肥厚油腻,易于滞瘀,少食为好。干果不忌,可随时食用。养生行血,大枣益气养血,更为适用。可以多吃黄豆、黑豆及豆制品,大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。

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擅长:妇产科超声

女性在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主,肥厚油腻,易于滞瘀,少食为好。干果不忌,可随时食用。养生行血,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更为适用。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用,气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食,宜少食。过于肥厚之肉品忌食。子宫内膜薄食疗在蔬菜之中,油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性,在月经前后少食为好,不可生食。

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饮食不能起到治疗作用的,女性子宫内膜过薄引起的病因比较多,如内分泌失调,妇科炎症,多次流产,刮宫,病因不同治疗方案也是完全不一样的,可以在医生指导下明确并以后在对症治疗。

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子宫内膜薄,主要是因为雌激素水平低的原因这与吃什么水果没有关系。可以多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉,乌鸡等肉类也有一定的好处。

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子宫内膜薄平时可以多吃一些豆类,乌鸡汤,黑豆糯米粥,这些食物都有利于增厚子宫内膜。注意休息,不要熬夜,适当锻炼身体,提高身体素质。不要有心理压力,放松自己的心情。

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在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主,肥厚油腻,易于滞瘀,少食为好。干果不忌,可随时食用。养生行血,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更为适用。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用,气血虚少者用以益气养血效果较好。

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