卵巢襄实性包块可以口服活血化瘀的药物，动态观察包块的变化，下次月经干净之后复查，如果包括仍然增长的速度很快，还是建议手术切除。不要熬夜，适当锻炼，多吃些新鲜的蔬菜水果，保持良好的心情，不要过度紧张。
通常情况下，卵巢囊实性包块并不是肿瘤的一种表现形式，建议前往医院明确诊断。具体内容如下：
单纯通过B超无法明确卵巢癌的具体情况，因为囊实性包块一般属于良性的，属于一种不会对生命造成任何影响的良性肿瘤，以囊实性的混合包块为主。但是可能会出现恶性畸胎瘤，这是一种卵巢癌。
建议适当进行户外锻炼，每周至少进行1~2次出汗的有氧运动．皮肤是人体最大的排毒器官，可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素。
卵巢实质性包块多考虑为卵巢囊肿引起的，卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种，是女性生殖器常见肿瘤，有各种不同的性质和形态，即一侧性或双侧性、囊性或实性、良性或恶性，其中以囊性多见，有一定的恶性比例。
卵巢囊实性包块意思是卵巢患有一个囊性和实性的混合包块。这往往是卵巢肿瘤，是需要进行手术，手术以后取出囊实性包快送病理检查，然后根据病理检查结果来判定手术的范围，以及手术以后是否需要做其他的治疗。
左卵巢实质性包块是指卵巢处存在包块，一般考虑为功能性囊肿：也称为生理性囊肿，其实就是未及时破裂的卵泡，一般不超过4cm，通常会在月经来潮时消失。子宫内膜异位囊肿形成巧克力囊肿：这类囊肿含有凝固的血块，颜色如巧克力一般，因此也俗称巧克力囊肿。囊肿随着时间的推移长大，导致月经来潮时腹部剧痛和抽搐，行房时也会疼痛。一旦爆裂就会引起急性腹痛，必须立即手术。畸胎瘤。
卵巢囊肿实性包块，因为在彩超下卵巢囊肿呈现实质性的，偏恶性的可能性会比较高，可以进行卵巢囊肿穿刺治疗，也可以直接做手术进行切除，切除后送病理检查，当囊肿影响到激素生产时，可能会出现诸如阴道不规则出血或体毛增等症状。囊肿会发生扭转，这会造成严重腹痛、恶心及发热。