月子不可以吹风扇的。月子期间注意卧床休息，加强营养，保持外阴清洁卫生。不吃生冷的食物。感觉热的时候，及时擦干，更换湿衣。不直接吹风受寒。可以开空调降温，室内温度适当调高点。
室内温度过高，可以使用风扇，但是一定不要对着你直吹，这样会烙下落月子病的。在产褥期间避免着凉。可以使用空调，只要空调的温度不低于28°左右就可以，但是空调口尽量不要对着身体吹。
观念更新，坐月子不再是捂着了，现在气温比较高，可用温水擦洗的方法来降温，避免造成中暑的情况的，凉席可以睡的，要避免身体直接的接触，预防这种局部肌肉疼痛的出现的，上面可以覆盖褥单，在睡觉，避免不良影响的出现。
夏天坐月子是可以吹风扇的，但是要注意不宜直接吹。产妇在坐月子期间，需要有舒适的环境，夏天天气热，是可以开空调和电风扇的。夏天需要将室温降低在25度-28度之间，但是要注意孕妇不要吹到风，在家中可以把电风扇对着反方向吹，把风打在墙上反弹回来，使室内的空气能够流通。在环境居住方面，产妇的卧室要保持清洁、舒适、安静、通风，室温保持在26度-28度，湿度在55%-65%为宜。
在坐月子的时候可以吃一些比较好消化的东西，比如粥、面条、鸡蛋糕，慢慢的向平时的生活方式转变，多吃一些热水和汤汤水水，多给孩子吸奶，促进奶水的排泄。
坐月子时女性尽量避免食用过多、辛辣、刺激性的食品，可以在汤汁中加入蔬菜和蔬菜，促进大便。此外，在坐月子的时候要适当下床活动，以利于子宫的收缩，同时要注意做好提肛运动，防止子宫脱垂。