可能是内分泌紊乱引起的月经不调，可以去医院做B超，检查一下子宫内膜的情况，根据检查结果对症治疗，同时要注意休息，保持良好的心态，不要吃生冷辛辣油腻刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝开水，养成良好的生活习惯。
例假完了出现淡淡的血水，不是宫颈癌，这可能是月经刚刚结束，子宫内膜刚修复完，性生活造成的少量出血，一般出血量不多，不要太担心，单纯宫颈炎一般不会引起出血的，可以吃点药观察看看。
正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
可能是内分泌紊乱引起的月经不正常，建议下次月经2-3天去医院做个内分泌检查，明确诊断后用药调理，做好经期卫生，不要着凉，不要过度劳累，保证充足睡眠，保持心情舒畅，多吃新鲜水果蔬菜，饮食忌辛辣刺激食物。
月经期出血多很可能护理不好或者伴随子宫内膜增生的可能大，也可以多吃清淡的食物，及时到医院选择彩超检查后在用药即可，月经量月经量过多会导致严重的贫血，增加感染风险，月经量过多往往和子宫内膜增厚内膜息肉已以及子宫肌瘤有关，需要先去做b超，明确诊断根据病情进行治疗。