坐月子是30天还是42天好

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目前打算找月嫂,看见有些人坐月子是30天,有些是42天。坐月子是30天还是42天好?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
坐月子的时长,也要注意个体差异,比起顺产妈妈,剖腹产妈妈坐月子时长延长一些。顺产妈妈分娩出血少、子宫没有伤口,恢复起来较快;而剖腹产妈妈出血多,子宫上有伤口,恢复的时间要更长。等到42天身体体检后,再根据身体恢复情况,决定生活的注意事项。如有需要,还要在医生的指导下,延长身体保养时间。
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根据坐月子时间决定吃公鸡还是母鸡。在坐月子期间,宝妈可以多吃鸡,这样有助于身体恢复,但是要注意,在产后的第一周,要吃公鸡,这有助于奶汁的分泌,在第一周后,可以多吃母鸡。母鸡中含有较多的雌激素,如产后立即吃母鸡,会增加产妇体内雌激素的含量,导致催乳素难以发挥出应有作用,影响乳汁分泌。公鸡可以下奶,跟母鸡相比产后一周内更适合吃炖公鸡,公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用,因此会使乳汁增多,这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。注意事项:饮食要均衡,既要注意鱼肉的补充,也要多吃些蔬菜水果。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

一般需要42天左右,所以坐月子一定要坐足42天。如果是剖宫产,需要的时间会更长一些。在坐月子期间一定要注意饮食温软易消化,多吃一些汤汁类的食物,比如鱼类、蛋类、瘦肉类、奶类。还要注意观察阴道流血的情况,坚持母乳喂养,避免劳累,避免情绪激动,放松心情,缓解压力。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

坐月子的时长,也要注意个体差异,比起顺产妈妈,剖腹产妈妈坐月子时长延长一些。顺产妈妈分娩出血少、子宫没有伤口,恢复起来较快;而剖腹产妈妈出血多,子宫上有伤口,恢复的时间要更长。等到42天身体体检后,再根据身体恢复情况,决定生活的注意事项。如有需要,还要在医生的指导下,延长身体保养时间。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

坐月子尽量保证四十二天。因为宝宝出生后除了乳腺外,其余的组织器官需要六周才可以完全恢复成怀孕前的状态,过早劳动或劳累会影响身体的恢复。月子期间不需要一直躺床上,可以适当进行运动。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

坐月子不能单独的吃白糖。喝白糖水,或者是在饮食烹调的过程中加一些白糖,是可以的。还要注意产妇的血糖指标,尤其是在分娩过程中,有妊娠期糖尿病的,有血糖波动的,一定要考虑在产后做一个血糖指标的监测。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

母鸡中含有很多的氨基酸和卵磷脂物质,这两种物质对于女性的健康和恢复元气都具有不错的效果。因此产后食用母鸡能够更好的促进身体的修复。但是建议产妇在孩子出生之后的7天之内不要食用母鸡汤。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮