母乳直接挤出来降温后放入冰箱。冰箱冷藏室保存温度为0-4℃，冷藏母乳可保存8天。也可以使用母乳储存杯保存母乳。食用时可以也是放在奶瓶中，隔着热水加热到40度给宝宝食用。
冷冻母乳比奶粉好。
不过冷冻母乳有一定的保质期，冷冻不要超过6个月，而且取出后要用温水，然后再给宝宝饮用。母乳营养成分比奶粉更全面一些，所以建议宝宝一周岁以前最好通过母乳进行喂养，对身体发育是有很大的帮助。不过宝宝一岁之后，母乳里面的营养会有所减少，此时要选择奶粉进行喂养。
而且宝宝6个月之后，家长就要及时的给宝宝添加辅食，辅食的添加要由细到粗、由稀到稠进行添加。
母乳可以冷藏也可以冷冻。
两者保存的时间是不一样的。如果放在冷藏室，0℃到4℃的情况下可以保存3-8天，如果放置在冷冻室，保存的时间在3个月左右。如果冷冻室不经常开门，母乳甚至可以保存长达6个月以上。在母乳过多，宝宝一时吃不完的情况下，可以进行母乳储存。
建议：保存母乳时,无论是室温、冷藏还是冷冻,均需使用一次性储奶袋或储奶瓶,或者是经过严格消毒的储奶瓶，冷冻保存母乳时不要使用玻璃瓶,以防冻裂。
母乳放冰箱零下18-20度左右冷冻，可以保存两个月。但是在食用时要使温水逐渐加热至40度左右才可以食用。加热后可出现分层，摇匀后是可以食用的。禁止使用明火以及微波炉解冻加热，因为明火和微波炉能够使温度迅速增高，过高的温度可破坏母乳的营养结构。
母乳含有丰富的免疫因子、乳糖蛋白、钙和磷等营养成分，挤出后的乳汁短时间冷藏或冷冻后让宝宝食用，还是可以的，如果长时间冷冻会造成营养成分流失和母乳的变质，对宝宝的身体健康是没有好处的。