子宫肌瘤控制饮食：不吃刺激性食物及饮料，热性、凝血性食品。子宫肌瘤病人饮食要清淡，子宫肌瘤病人忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物。平时多喝水多注意休息。
刺激性的食物。辛辣刺激性的食物是禁止食用的，因为子宫肌瘤病人特殊的体质，食用这些辛辣刺激性的食物，会使子宫肌瘤不减反倒增加。所以子宫肌瘤病人要注意禁食辛辣刺激性的食物。含有激素的食物。含有激素的食物是子宫肌瘤病人绝对不可以食用的。
子宫肌瘤可以通过以下方法来预防：
通常来讲，如果女性需要对子宫肌瘤进行预防，那么就需要一发病的原因来进行预防。比如有家族史的患者，就需要定期的前往医院进行检查，如果确诊，进行及时的治疗等。另外，子宫肌瘤是一种良性肿瘤，有较为良好的预后，对人的影响也较小。
在饮食方面，还应以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主，避免刺激性饮食。
一般情况下，子宫肌瘤通过手术切除。
子宫肌瘤是指生长在子宫部位的肿瘤，即由平滑肌和结缔组织组成的良性肿瘤。如果子宫肌瘤是多发的，位置特殊或者是巨大子宫肌瘤，那么根据具体情况，如果没有生育要求，可以选择做子宫全切或者次全切除术。另外还有子宫肌瘤剔除术、腹腔镜下子宫肌瘤剔除术、阴式子宫肌瘤切除术等。
患者平时要避免剧烈活动，在饮食上还要忌食含有雌激素较高的食物，包括南瓜、蜂蜜、蜂花粉、鱼胶等。
要缩小子宫肌瘤，患者可以通过药物治疗、饮食调理等方式进行。如患者遵医嘱口服中成药如小金胶囊、宫瘤消胶囊、桂枝茯苓丸；也可以通过看中医医生把脉后采取中药治疗，但是必须按疗程治疗，才能到达缩小肌瘤的目的。另外，患者就是可以在完善相关检查后，且无手术禁忌症，在医生指导下行海扶刀手术，也能够达到缩小肌瘤的目的。患者平时在饮食上需注意不要和蜂蜜、大豆类食物，并且还需减少化妆品使用的频率。