可以考虑采用物理疗法，来缓解症状，可以加快炎症的吸收和消退。自己还要增强治疗的信心，能够缓解症状，也可以考虑吃中药，副作用较小。能够很好的缓解病情。治疗期间不要吃辛辣食物，选择清淡的。
可以口服一些妇科的消炎药物来缓解盆腔积液。盆腔积液属于盆腔的慢性炎症，如果有盆腔积液会出现腰酸下坠，下腹不适和阴道分泌物增多的症状。平时不要乱吃东西，注意饮食宜清淡，多吃些有营养均衡的食物，注意阴部的卫生清洁，要尽量避免性生活。要保持开朗、乐观的生活心态。
盆腔积液如果积液比较多，可以抽液进行治疗，治疗比较快。少量的积液可以腹腔自行吸收。如果吃药调理，可以用淡渗利湿，活血祛瘀的中药进行治疗。盆腔积液中医多属于经络不通，血瘀所致。
怀孕有盆腔积液小腹痛的缓解方式如下。
女性怀孕后是有可能出现少量盆腔积液，属于正常情况，不必过于担心。如果发现盆腔积液量有增多的情况，并且伴随腹部疼痛的症状，建议及时前往医院进行检查，避免胎儿发育异常，明确病因后对症治疗，不可自行服用药物，避免影响胎儿的正常发育。
建议孕妇在怀孕期间养成良好的生活习惯，多注意休息，不要熬夜，可适当进行运动，增强自身抵抗力。
盆腔积液肚子疼可采取药物治疗或理疗缓解。如果有盆腔炎性疾病存在，便可能有病理性的盆腔积液，从而可能会导致腹痛、下腹坠胀不适等症状。在治疗方面，盆腔积液肚子疼首先可以进行常规的药物治疗，主要是用抗生素进行抗炎治疗。建议在药敏试验下选择合理的抗生素，常用药比如阿奇霉素、甲硝唑、左氧氟沙星、头孢类等。有助于盆腔积液炎症的吸收消散，从而缓解症状。另外还可以做一些简单的对症处理，比如可以进行艾灸、局部热敷、烤电、微波等理疗，也有助于缓解不适。