平时可以多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、柑橘、白萝卜、绿叶蔬菜等。体内锌、硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。多吃富含微量元素锌和硒的食物，如牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋类、食用菌类、坚果类等，有助于增强免疫力，利于宫颈息肉的病情恢复。
这情况观察是否腹痛或者有出血的情况，选择抗炎用药复查，一般息肉保守治疗的可能不大，必要时选择手术的情况，加强营养的，子宫内膜因为炎症或内分泌因素导致内膜过度增生而引起息肉可以控制炎症，选择抗生素，息肉需要用激光或手术治疗。
宫颈息肉多是由于宫颈慢性炎症刺激产生的，已婚妇女比较常见，是宫颈粘膜细胞异常增生，如果不治疗可以继续增大，会有变性，出现息肉后可以手术切除。保持外阴清洁，积极治疗阴道炎及宫颈炎，尤其是性生活要注意带菌情况，息肉行手术切除术治疗宫颈炎。平时可以多吃水果蔬菜。
宫颈息肉患者吃营养丰富的食物好。女性患有子宫颈息肉，这是由于宫颈局部有慢性炎症，导致组织增生，从而导致局部赘生物。平时要注意避免食用辛辣刺激性的食物，避免食用海鲜，同时也要避免饮酒，多吃富含蛋白质和维生素的食物，提高身体的免疫力，有利于炎症的吸收。如果出现了宫颈息肉，建议在月经干净3-7天内进行手术，术后要定期复查。
生活习惯注意饮食，建议以清淡易消化为主，建议多吃高蛋白维生素食物及牛奶，鱼虾、蛋、禽肉类。多吃新鲜蔬菜和水果，可少量少餐，可多汤多水。避免进食生冷寒冷及辛辣刺激性食物。
鼻息肉病人应多食碱性食物，如苹果、橙子、柠檬、海带等；多食纤维蔬菜，保持大便通畅，尽量减少体内毒素的滞留；少食或不食虾、竹笋、洋菇、辣椒和芥末等食物。生活护理：要让声带休息，不要说话，吃点稀的，清淡的，不要吃刺激性的。