先看中医，中医虽然麻烦，但是会把身体调理好，中医不一定是汤药，也可以吃丸药，西医的药片可能是暂时解决目前的问题，但长远来讲，还是先看中医。平时注意保暖，三餐营养均衡，少吃生冷食物，保持充足的睡眠。
月经不调造成的原因与本身激素水平异常、饮食营养不均衡、情绪不稳定、休息不好等因素都会引起的，可以通过中医治疗，也可以通过西药进行治疗的。两种治疗方法都很好，都能有很好的疗效。
病人可以服用中药来进行治疗病情，因为其对病人身体的副作用比较小，见效还快。从医学的角度来讲，出现月经推迟或者是月经推迟的现象，极有可能是因为内分泌出现了紊乱从而导致的现象。
西医调理需要一个月左右，见效快。中医药物服用按疗程，见效后方可停药。但不论哪种都需要你生活上注意：如放松心态、有良好的作息、饮食合理、不要乱用药物、避免人流术等。
月经不调建议找中医调理治疗，效果会温和一些，月经不调多是内分泌失调引起的，跟平时的生活不规律或工作压力大，作息不规律有关系的，而且中药制剂的药物对身体的副作用会小一些，如果只是偶尔出现的月经不调则不用特殊的治疗。
月经量少，与气虚血淤，子宫内膜，内分泌等都有关系，想要去检查，需要去医院妇科挂号就诊。性性生活混乱，多次流产，使用减肥或者避孕药物，也会影响月经周期，平时也需要规律生活，均衡饮食，注意休息，避免受凉劳累思虑过度等。