月经推迟一天乳房胀痛是怀孕了。女性在不同时期由于生理或病理变化引起的乳房胀痛，常常分为病理性和生理性，可以小叶增生，乳腺增生，乳腺炎，或是月经前内分泌失调导致的，平时要注意饮食，多参加户外运动，不要吃辛辣的食物。
一般情况下，月经推迟10天乳房胀痛可能是怀孕、月经异常、肝郁气滞等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
如果女性月经延迟10日，出现胸部胀痛感，需要及时进行尿检和血液HCG检测，以明确是否怀孕。如果女性没有怀孕，那么可能是月经异常导致的。生活环境、情绪波动、寒冷刺激等因素都可能会导致女性经期延迟。如果伴有胸部胀痛，一般会认为是生气伤肝，容易造成肝郁气滞，从而导致经期延迟，如果乳房胀疼，可以服用丹栀逍遥丸和逍遥丸。
如果之前有过性行为没有采取任何避孕措施，首先不排除是因为怀孕了，可以先用早早孕试纸检查，如果检查结果正常，如果受孕，需要及时去医院检查一下，另外在怀孕期间多注意饮食问题。
乳房胀痛月经推迟，可能是由于患者精神压力过大，或者是过于劳累引起的情况，这是因为过度劳累或者精神压力过大会引起乳腺增生，从而导致乳房胀痛、月经推迟的情况。
建议去医院做b超检查，如果有乳腺增生，可以确诊。这个时候要注意调节自己的情绪，要保持良好的情绪，不要过于劳累，这样才能缓解症状。也有可能是因为早孕反应，受孕激素的刺激，会导致乳房胀痛，月经延迟。可以去医院做个抽血化验hcg检查，看看有没有怀孕。
月经推迟乳房胀痛主要是以下情况。
月经推迟乳房胀痛主要是因为内分泌紊乱，或者是因为怀孕而导致的。女性同房时应考虑是否存在早孕，可以使用早早孕试纸、血HCG检查等。女性经期延迟七个工作日是正常的。此外，多囊卵巢、子宫内膜增生等都会引起女性的月经不规律。如果是由于体内的激素引起的，那么就会出现乳房胀痛。需要做乳房彩超的检查，也可以遵医嘱服用调经的药物。
日常生活中，应当注意养成健康的生活习惯，合理膳食，规律作息。
月经推迟、乳房胀痛、小腹胀痛是可能是肝郁气滞、激素水平变化等原因导致的。
1.肝郁气滞：如果女性肝郁气滞，可能会造成肝经瘀滞，气机不畅，经脉雍滞，从而导致乳房、小腹等肝经所循行部位发生胀痛，进而引起月经推迟、乳房胀痛、小腹胀痛。
2.激素水平变化：如果患者体内激素水平变化，可能会导致黄体萎缩不全或萎缩延长，从而导致月经推迟，也会影响其他部位，从而引起乳房胀痛、小腹胀痛。
