哺乳玉米面可以吃吗

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我刚刚生完孩子,现在处于哺乳期,想要吃玉米面,想问下哺乳玉米面可以吃吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
哺乳期是可以吃玉米面的,玉米面是一个粗粮,含有粗纤维,有助于促进消化功能,但是不能经常性的使用,营养成分不够优质。哺乳期的女性营养需要选择优质的,高蛋白,高乳含量的饮食的摄入为主,同时要吃新鲜的蔬菜和水果。
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哺乳期是可以吃玉米面的,玉米面是一个粗粮,含有粗纤维,有助于促进消化功能,但是不能经常性的使用,营养成分不够优质。哺乳期的女性营养需要选择优质的,高蛋白,高乳含量的饮食的摄入为主,同时要吃新鲜的蔬菜和水果。

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糖尿病患者一般可以少量食用玉米面。
由于玉米中含有糖分,所以多吃玉米面对身体不好,建议少量食用。糖尿病患者日常要多运动,避免过度肥胖对身体的恢复不利,建议在医生的建议下定时服用降糖的药物,这样才能保证血糖的稳定,平时要注意饮食,避免吃太多的甜食,不吃辛辣油腻的食物。
身体出现不适时一定要及时前往医院就诊。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃玉米面。吃玉米面对糖尿病有以下好处:
1/提供营养。玉米面富含碳水化合物、蛋白质、烟酸、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、亚油酸、维生素A、维生素E、钙、铁、磷、硒、锌、膳食纤维等物质,能为人体提供均衡的营养。
2、健脾和胃,护眼明目,润肠通便。玉米面可以通过这些作用缓解相应的疾病,从而预防这些疾病引起的降血糖作用;
3、并发症的预防和治疗。玉米面富含卵磷脂、谷物酒精、纤维素、亚油酸和维生素E等。具有降血压、降血脂、抗动脉硬化的作用,可预防和治疗糖尿病患者并发心脑血管疾病。需要注意的是,玉米面要适量食用,要做成干粮。避免与蜗牛同食,也尽量避免与牡蛎同食,否则会影响锌的吸收。

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糖尿病患者可以适量吃玉米面饼。
玉米属于粗粮,富含纤维素,纤维素不能被消化道吸收,有利于血糖的控制。而且纤维素吸水容易膨胀,可以增强饱腹感,还有降低血胆固醇、治疗便秘的作用。此外,玉米的含糖量低于大米,其升糖指数更低,更适合糖尿病患者食用。值得注意的是,玉米中有一定的糖分。每次吃的时候一定要控制摄入量,不应该吃得太多,而且为了改善口感,白面粉,白糖等,都是市面上玉米饼常用的,含糖量远远超过玉米的含糖量。血糖控制好的患者可以根据自己的血糖情况吃一点,但根据糖尿病的饮食要求,要减少主食的食用。

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孕期血糖高是不能吃玉米面的,因为里面含有大量的糖分,最好是吃低脂低糖低盐饮食。多吃清淡的食物。不能吃生冷辛辣刺激性食物。怀孕期间必须定期做好孕检,看看血糖的正常值,然后酌情处理。必要的时候需要服用降糖药。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

糖尿病玉米面汤可以吃。
重点是以玉米面为主食吃。其实玉米面含有的营养成分和热量和小麦面、米面等一样,所以可以以玉米面为主食食用。适合糖尿病的烹饪方法有蒸馒头、蒸花卷等,最好做成发酵的主食。我不推荐用玉米粉煮粥。玉米粉制成的粥含有糖分,特别是多糖经过搅拌后转化为二糖或单糖,后者在胃肠道迅速吸收,餐后血糖上升速度容易加快。因此,糖尿病患者可以吃玉米面,只要控制剂量,就可以选择烹饪方式。

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