盆腔炎恢复期，在饮食方面需要注意，避免吃辛辣刺激的食物，海鲜类、油腻的食物也需要避免。主要应该多食用的食物是瓜果蔬菜清淡有营养、容易吸收的食物。例如青菜、白带、豆腐、鸡蛋、菠菜、苹果、橙子等食物。女性平时可以食用一些小米粥，这也是对女性身体很好的食物。
一般情况下，盆腔炎吃海带、甲鱼等食物最好。因为盆腔炎通常会导致卵巢功能受到影响，而海带是一种海藻类植物，营养价值非常全面，其中所含的碘元素具有促进雌激素分泌的作用，有利于降低卵巢功能受到的不良影响，有其次甲鱼也是营养价值较高的一种食物，其中含有丰富的氨基酸成分，可以起到化瘀止带、散结的作用，同时也可提高身体的免疫力，有利于病情恢复。
注意饮食调护，合理膳食，加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁、苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。主要应该多食用的食物是瓜果蔬菜清淡有营养、容易吸收的食物。例如青菜、白带、豆腐。
女性盆腔炎主要应该多食用的食物是瓜果蔬菜清淡有营养、容易吸收的食物。例如青菜、白带、豆腐、鸡蛋、菠菜、苹果、橙子等食物。女性平时可以食用一些小米粥，这也是对女性身体很好的食物。
在饮食上应该注意清淡饮食，少吃辛辣油腻刺激的，不能吃生冷的，注意小腹部局部保暖，不要着凉建议平时也应该注意保持外阴清洁，预防逆行感染，积极锻炼身体，增强机体抗病能力。
盆腔炎与饮食没有太大关系，平时少吃辛辣生冷刺激东西比较好。要多吃蔬菜水果。平时要注意性生活卫生，每晚温水冲洗外阴，保持会阴部清洁，干燥，不穿紧身的内裤，月经期，人流术后妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳，盆浴、洗桑拿浴，卫生用品用质量好的，要勤换内裤和卫生巾。