宫颈息肉的主要护理措施是平时多吃一些有助于消化的食物，少量添加营养补品，不吃辛辣刺激的食物，各种发物也不能吃，阴部要保持干爽，勤换内裤，期间不要性生活，以免细菌感染。
第一种子宫颈息肉根部多附着于宫颈外口，或在颈管内。一般体积较小，直径多在1厘米以下，单个或多个，色鲜红、质软、易出血、蒂细长。外观如水滴形成扁圆体。另一种宫颈息肉发生于宫颈阴道部，这种息肉位置表浅，向表面突出，基底部宽，颜色淡红，质地较韧。
宫颈息肉有什么症状表现主要有以下几点：1、月经改变：为最常见的症状，表现为月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道流血等。2、腹块：腹部胀大，下腹扪及肿物，伴有下坠感。3、白带增多：白带增多，有时产生大量脓血性排液及腐肉样组织排出伴臭味。4、疼痛：一般患者无腹痛，常有下腹坠胀、腰背酸痛等，5、压迫症状：肌瘤向前或向后生长，可压迫膀胱、尿道或直肠，引起尿频、排尿困难、尿潴留或便秘。当肌瘤向两侧生长，则形成阔韧带肌瘤，其压迫输尿管时，可引起输尿管或肾盂积水;如压迫盆腔血管及淋巴管，可引起下肢水肿。以上五个方面就是宫颈息肉的一些常会出现的症状，其中月经改变、腹块、白带增多是在病情早期会出现的，而疼痛和压迫症状的出现则证明的病情已经到了中后期。
宫颈息肉的恶变率一般比较低，但是如果不及时治疗，也可能会导致宫颈息肉坏死，引起出血的情况，如果长期出血可能会导致继发性贫血。所以宫颈息肉应该及时治疗，一般可以通过手术摘除术，切除后宫颈息肉组织要做病理检查，排除恶变的可能。
日常建议患者多以清淡饮食为主，可食用白菜、西葫芦、芹菜等食物，少食用辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、海鲜等，可能会引发伤口炎症，不利于病情的恢复。
宫颈息肉的症状和危害有机体不适、癌变等。宫颈息肉的症状是分泌物中带有血液，白带带血或性生活流血不止，多见几种病症。尿液颜色为淡红色或粉红色，有臭味，是一种常见疾病。宫颈息肉危害由于癌变可能，会出现反复，很可能发生转移，因此，宫颈息肉一经诊断，无论是否有症状，均应门诊处理，由于息肉的治疗效果良好，一般门诊2~3分钟，手术就算完了，无法进行性生活，口服抗生素可防止24小时内的感染，也有在手术过程中会用阴道纱布填充的，术后24小时将其取出。此外，应该避免吃辣椒、韭菜等刺激性较强的食物。
整个过程是一个多月。性生活过早引起宫颈息肉，因为不洁净的性生活会直接将病菌带入到女性的宫颈内，这样女性就非常容易得宫颈感染，从而引起宫颈息肉发生。