来月经有血块这是明显的血瘀，小腹疼痛影响正常的性生活要考虑是妇科炎症，主要考虑宫颈糜烂痛经多与过食生冷寒凉之品，或者起居不慎，不注意保暖，或者精神过度紧张、工作压力，或者盆腔炎性疾病，或者反复流产刮宫等因素有关系的。叙述的情况，首先要注意保暖，忌食生冷寒凉之品；放松心情，缓解工作压力；可以口服中成药胶囊，化瘀止痛。
来月经时疼痛，可能是痛经所引起的。痛经多为原发性痛经，主要是在月经来时子宫内膜前列腺素含量增高所引起的，但痛经也可能与患者的精神、神经等因素有关，部分女性还会伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时可出现面色苍白、出冷汗等症状。患者可以在医生指导下选择口服药物进行治疗，如布洛芬、萘普生、元胡止痛片等。
月经来时疼痛一般属于痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经，痛经的女性90%以上属于原发性痛经，主要与局部前列腺含量增高有关，治疗分为一般治疗和药物治疗，其中一般治疗要消除患者的紧张和顾虑，加强生活护理，保持充足的睡眠，可适当热敷、按摩腹部以缓解疼痛；药物治疗主要是给予前列腺素合成酶抑制剂和口服避孕药物。继发性痛经一般与妇科疾病有关，这类女性可在月经干净后前往医院进行妇科检查，明确具体疾病类型后再对症治疗。
可以在肚脐下三指，小腹部的部位艾灸。这样的可以缓解痛经的现象，再就是经期少吃一些生冷的食物，可以通过一些热敷缓解痛经必要的时候也可以口服一些止痛的药物。去医院检查一下。
考虑是宫寒气血虚会引起例假期间腹部疼痛的症状表现，要注意腹部的保暖，饮食方面，不要吃生冷以及辛辣刺激之物，可以吃点活血化瘀的药物，例假期间注意保暖，不要吃生冷以及辛辣刺激食物，有利于宫血的排出。
如果出现月经没来左腹偶尔疼痛的症状，如果有过性生活，可能是怀孕了，尽快去医院抽血化验一下人绒毛膜促性腺激素，确诊是否怀孕了。如果怀孕了要做B超检查，排除宫外孕导致的腹痛的症状，看看是否是低孕酮引起的流产前，然后会积极治疗肾脏，防止流产，并结合中西药物来保护胎儿。