哺乳期的妇女,喝茶,要选择适合于自己喝的茶,不要选择性比较强的夜间饮用的茶,会影响其余孕妇,影响乳汁分泌,影响孩子的护理、体验,所以母乳喂养的女性应该小心喝茶。可以喝一些花茶、果茶,尽量避免,还有一些通过增加茶的兴奋度来引起认同。
哺乳期还是尽量不要喝茶叶水,喝的太多了,容易造成睡眠障碍,间接影响奶水量和质量。如果是不喜欢喝清水还想补水,可以多喝下奶的汤水,多喝牛奶豆浆等来替代喝水。茶叶水在平时是不错的一种饮品,是很多人的选择,具有提神的功效,但是产后尽量少喝茶叶水。
母亲在哺乳期喝茶是可能的。茶叶具有兴奋神经的功能,对母乳分泌没有很大影响。哺乳期,气血应足以促进乳汁分泌。因此,要调理脾胃,促进消化吸收,有利于气血的生成。通常要注意确保均衡的饮食。患者可以吃猪蹄、炖路路通、穿山甲等。
备孕期可以喝茶,但需适量喝。
在怀孕的时候可以多喝一些茶。茶叶中的维生素和其他的营养物质都是非常丰富的。在怀孕的时候要多注意多休息,多运动,多补充一些营养,增强免疫力。怀孕3个月内不能生病、不吃药、不能暴露于辐射,孕期3个多月可以服用一些叶酸片,这样可以防止孩子出现开放性的神经管畸形,还可以进行优生四项、艾滋病检查等。
哺乳期是可以喝茶水的,需要谨慎选择一些温和的茶水,但是尽量少喝或不喝。茶中的鞣酸被胃粘膜吸收,进入血液循环后,会产生收敛的作用,从而抑制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌障碍。