不一定是经血倒流，有慢性鼻炎或者是鼻粘膜损伤也会出现这样的现象，可以到医院就诊，检查一下鼻粘膜是否有损伤或者是鼻腔是否有异物。平常多喝水，出门的时候尽量戴口罩，以免冷风刺激鼻粘膜。
来月经流鼻血，在中医上一般称为“倒经”，也就是指月经期间，在子宫以外部位，如鼻黏膜、胃、肠、肺、乳腺等部位发生出血。这类患者一般月经量少，甚至没有月经，鼻出血量可多可少，常伴有全身不适、精神不畅、烦躁不安、下腹部胀痛等症状。倒经大多是子宫内膜异位症引起的，目前，对倒经还没有较理想的治疗方法，有局部病变就纠正局部病变。
来月经流鼻血多是因为以下原因：
女性在月经来潮后出血流鼻血的情况，多是因为出现了子宫内膜异位症。即子宫内膜样结构生长在鼻腔，并且会随着月经的周期出现脱落，进而导致女性在月经来潮后会伴随着流鼻血的情况。另外，来月经流鼻血还有可能与女性激素周期性分泌有关。患者可以先到医院进行检查，明确原因后再制定针对性的应对治疗方案。
月经延迟和流鼻血之间不一定有直接关系。月经延迟需要检查月经失调、内分泌失调或怀孕。鼻子出血需要检查血液疾病和干鼻炎。在大多数情况下，具体原因需要通过检查来确定。内分泌失调月经失调可口服中成药。
鼻子出血与肺热有关系，人就应该在饮食，生活上尽量避免导致肺热的情形发生，意见：要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。
来月经时出现流鼻血的症状不是正常现象。需要去妇产科做检查，看有没有出现子宫内膜异位症等疾病，如果是有子宫内膜异位症，要采取对症治疗，如果是鼻道粘膜引起来的出血，还要口服止血的药物来进行止血。