生完孩子3个月了，感冒了，应该及时的治疗感冒就可以了。注意多喝水，饮食要清淡一些，不要吃一些辛辣刺激，太油腻太甜的食物，必要的时候可以吃点感冒药来治疗。不过吃药要遵医嘱来吃。
一般情况下，月子里胳膊肘受凉了的解决方法如下：
月子里胳膊肘受凉了，建议用热毛巾外敷局部，能够起到缓解疼痛的效果；如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用红花油、元胡止痛片等药物进行治疗。
在怀孕期间，孕妇要注意调整生活方式，保持愉悦的心情，养成良好的睡眠习惯，多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，尽量避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于胎儿健康发育。
孕期间受凉肚子疼可以热敷一下，喝一些白开水的，必要时遵医嘱用药调理，以免自己盲目用药影响胎儿健康发育的，注意保暖，避免受凉，饮食要多样化，少食多餐，注意定期产检。
婴儿由于着凉呕吐、腹泻等原因很容易导致脱水，因此要经常给婴儿饮水。但每次饮水的量不能过大、过少，否则仍有可能导致婴儿呕吐。体温正常时每隔半小时喂水1次，30~50毫升1杯即可，加少许糖、盐，水不要凉就行了，水温要冬热夏凉，防止二次呕吐。
宝宝生病时最好让他自己去找医生检查治疗，这样不仅能减少不必要的麻烦，而且还可以帮助家长更好地了解宝宝病情，防止因疏忽而延误最佳诊治时机，使疾病得不到及时有效控制。
婴儿着凉有可能会出现鼻塞，咳嗽，发热等不适症状，要密切观察孩子的体温变化，首先要多给孩子喝白开水，加快体内新陈代谢速度，促进体内毒素排出体外，还要酌情给孩子添加衣物。
孩子出现呕吐的情况，也是比较常见的，如果出现受凉，可以导致出现胃肠功能紊乱，而出现呕吐的状况，饮食不当也可以导致出现这样的状况，出现有呕吐的状况需要注意，尽量减少饮食，减轻胃肠负担，也需要注意观察一下大便的情况，可以吃点益生菌，调节一下肠道菌群，加点鸡内金散等，改善消化。