子宫肥大术后不需要吃保健品，对饮食也没有什么特别要求，一般是要求高蛋白和富含维生素，铁剂的饮食，像清淡的鱼汤，鸡汤，当季的水果蔬菜，少吃或不吃油炸，烟熏烤的食物等，2个月内禁止性生活，盆浴，适当活动，休息为主。
预防子宫肥大不宜吃生冷辣的食物，多饮开水，可有效的预防子宫内膜增生。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。放松心态，避免精神的长期紧张。规律作息时间，早睡早起，适当运动，忌烟酒。白萝卜烧牛腩白萝卜能抑制病原微生物的入侵，牛腩对病后调养特别适宜，本品有助于子宫肥大的恢复，增强抗病能力。
子宫肥大可以引起月经量的增多，对于慢性宫颈炎，盆腔炎，附件炎等会导致宫颈肥大，严重时还可以导致子宫纤维化，平时多注意卫生，清洗下体。勤换内裤，不熬夜，早睡早起。
子宫肥大在恢复期要吃一些清淡而且有营养的食物，不要吃辛辣刺激的食物，脂肪含量高的也要少吃，引起宫颈肥大的病原体有支原体、衣原体、细菌、病毒，发现病情要到医院妇科做宫颈分泌物的检查，根据检查结果，对症治疗。
子宫肥大多吃新鲜的水果与蔬菜，女性患宫颈肥大要多吃新鲜的水果与蔬菜，常见的蔬菜如冬瓜、海带、芹菜、白菜等，这些食物中富含维生素等有益于健康的微量元素，能够提高免疫力，促进康复。饮食要高蛋白，低脂肪，在平时的饮食中要遵循高蛋白、低脂肪的原则，补充优质蛋白可以提高身体的免疫力，蛋类、奶类食物是不错的补充身体蛋白质的食物。
要定期到医院进行复查，在医生的指导下进行科学的治疗，而且平时一定要注意自己的作息规律，保证充足的睡眠，不要经常熬夜，饮食方面不要吃一些辛辣刺激生冷的食物，多食健康的食物。