外阴白斑能吃酱油，饮食注意选择清淡的营养的，可以选择薏米，健脾利湿、清热解毒、祛痰排脓，对本病有很好的缓解作用，适量熬粥即可。还有山药，健脾补气，可以增强机体的抗病康复能力，适量蒸煮食用。多吃清淡稀饭，不吃辛辣刺激食物，以免伤胃。
治疗外阴白斑要长期治疗，如果外阴皮肤有增厚，粗糙。溃烂，破裂，硬结者，必要时要手术治疗。因为手术切除不但出血多，影响外阴的营养供应，破坏了皮下组织，促使病情发展的更快，而且给病人外阴带来终身的变形及排尿困难，影响病人的性生活，复发率极高，所以不能手术。
患了阴白斑日常生活中很多东西不可以乱吃的，适宜多吃点蔬菜，如：空心菜，小白菜，西红柿，豆角等清淡又对身体调理很好的蔬菜，不宜吃过油腻、辛辣等食物，如：烧烤，火锅等对病情有危害的。
外阴白斑，其实并不是一个确切的疾病名称。女性的外阴色素脱失、局部皮肤、粘膜萎缩或变厚是导致女性出现的症状。外阴营养不良的病因有多种，但目前尚无定论，主要可能与免疫有关，比如患有外阴白斑的妇女会同时患上甲减、甲亢、白癜风等免疫性疾病；另外一种可能就是遗传病，也就是遗传病，不过到现在为止，还没有发现与外阴发育不良相关的特殊基因；此外，也有一些发现是由于缺少荷尔蒙，例如雄性荷尔蒙的不足。
女性外阴白斑不能吃辛辣刺激性的食物，远离酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼(鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼)虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。外阴潮湿重忌：糖、甜食、苹果、寒凉、油腻，从而避免疾病因为误食而加重。女性外阴白斑不能吃油腻荤腥的食品，如：葱姜蒜辣，海鲜，大肉，羊肉，狗肉，禽类的鸭鹅等，鱼类等，多吃蔬菜水果，多吃一些含铁高的食品，如核桃，芝麻，花生等。
外阴白斑可以吃黄豆制品，黄豆富含膳食纤维，且升糖指数低，能延缓身体对糖的吸收，黄豆中的卵合适药物还可除掉附在血管壁上的胆固醇，软化血管，防止肝脏内积存过多的脂肪。其中还含有大豆异黄酮对女性身体很好。