更年期综合症的早期治疗

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最近晚上睡觉经常失眠,而且特别烦躁,焦虑不安,被确诊为更年期综合症,这个病早期怎么治疗?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
更年期综合症的早期治疗可以采取精神心理治疗。平时要创造丰富多彩的生活,把生活安排得有节奏,适当增加业余爱好,增加生活的情趣,还能保持良好的大脑功能,增进身心健康,对预防本症大有裨益。
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更年期综合征一般要看身体还有心情等多方面的原因,这种病症没有具体的康复时间,有很多人因为这种病症慢慢的更严重的都很多。更年期综合征,是从45-50岁之间发生的,到时间会自然消失。保持日常饮食、睡眠、工作、活动等生活作息的平静而有规律,避免过度紧张和劳累;增加含有钙质的食物。

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擅长:妇产科超声

去医院做一个健康检查。排除器质性疾病之后,根据检查结果,和医生建议决定是否口服药物进行治疗。更年期是个逐步适应和自我调理的过程,自己要正确理解看待更年期的问题,对于身体的不适,不必过度担忧。

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更年期综合症和人体体内的雌激素的水平降低也是有非常关键的,如果平时有一些非常严重的症状,应该注意平时的休息才对,避免劳累,同时口服一些药物,必要的时候服用一些雌激素来达到恢复的目的,平时的时候还可以保证我们健康的心情。

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更年期综合征常见的是血管舒缩症状比如潮热,出汗,烦躁;月经周期紊乱,月经期与月经量时间不定;植物神经功能紊乱如睡眠障碍,头晕,精神萎靡等;还有泌尿生殖道的反复感染。临床上的治疗方法是心理干预和补充雌激素。平时放松心情,自己要有信心,多参加一些户外活动分散注意力,也可以服用调节植物神经的药物,必要时可以在医生指导下根据情况进行雌激素补充。

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更年期综合症的早期治疗可以采取精神心理治疗。平时要创造丰富多彩的生活,把生活安排得有节奏,适当增加业余爱好,增加生活的情趣,还能保持良好的大脑功能,增进身心健康,对预防本症大有裨益。

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早期更年期综合症在治疗方面可以进行一些日常调理:适当锻炼身体,比如慢跑、散步、太极拳等都是不错的锻炼方法;心理调节,尽量的保持心情舒畅,不可以着急、紧张;生活调节,不能过于劳累,要注意劳逸结合;喝豆浆,豆浆中含有雌激素可调节中老年妇女内分泌系统,减轻并改善更年期症状,延缓衰老;保持和谐的性生活;呵护自己的卵巢;健康饮食。

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