女性正常的月经具有周期性一般月经周期为21日至35日，平均为28日。经期为2日至8日，平均为4日至6日。正常的月经量为20毫升至60毫升，超过80毫升为月经过多。女性自觉经期变短、经量变少，若月经期仍在2日以上，月经量在20毫升以上的，一般不需要特殊处理，属于正常现象。但月经量少于20毫升，且经期小于2日，应进行女性激素水平检测以及甲状腺功能检测，同时进行妇科B超检查。
可以口服妇科中成药调理。到妇科内分泌室查性腺六项，盆腔B超，抗苗勒氏管激素，抑制素b。查是否有排卵。卵泡数量下降，内分泌系统发生变化，优势卵泡提前，排卵前卵泡期缩短，所以月经周期变短。
可以及时去妇科抽血化验一下性激素六项，做彩超检查一下子宫内膜情况，检查一下卵巢功能，明确诊断后，在医生的指导下用药调理一下，平时一定要注意个人卫生，每天更换内裤，月经期间更要注意卫生情况。
中医调理，饮食调理和调整作息时间。工作学习压力巨大，心情烦躁，要学会释放压力，让大脑得到放松，保持愉快的心情，才能使月经如期而至。不吃辛辣刺激食物，生冷食物，要防寒避湿，注意保暖。
经期短考虑是内分泌失调，精神因素，气血不足，体虚宫寒都会引起月经不调。建议做性激素六项检查，确诊后进行激素治疗或中草药调理。平时注意调理作息时间和饮食，多吃补血的食物对身体的恢复有帮助的，也不要熬夜和着凉。