坐月子得外痔是因为产后火气大，水喝得少又经常躺着不活动引起的痔疮复发，在宝宝母乳喂养的时候是不能吃药治疗的，可以通过饮食来调理，可以每日使用温水熏洗坐浴，可以暂缓症状，待哺乳期过了再去医院详细检查，饮食应以清淡为主，多喝水，多活动一下。
需要根据自己病情尽早治疗。多注意日常饮食，多吃蔬菜水果，含粗纤维多的食物如红薯，忌饮酒及进食燥热有刺激性食物，养成良好的排便习惯，便后可以选择温水坐浴，可以选好点的中药药物治疗。
如果女性哺乳期有痔疮，是不能随便用痔疮用药的，因为很多痔疮用药里有对宝宝不好的成分，哺乳期我们不建议使用。可以选择淡盐水，对外痔进行熏洗。然后可以局部外抹孕痔安。还要注意饮食，多吃新鲜蔬菜，增加营养，加强锻炼，也不能过度锻炼。
外痔病人忌辛辣刺激食物，避免喝酒熬夜劳累，饮食清淡规律适当食用膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮避免便秘，可以便后温开水清洁坐浴肛门，可以考虑应用一些相关药物，肛门应用相关药物治疗观察看看。
其实对于外痔的治疗可以通过药物保守治疗，也可以局部涂抹痔疮膏，达到消炎止痛的作用，如果要将外痔彻底去除，必须要手术治疗。采用手术治疗，治疗痔疮，这样就可以很好的治疗痔疮。
温水坐浴，饮食上清淡，高蛋白，粗粮为主，不要吃油腻，不易消化的食物，防止便秘。不要吃一些辛辣口味刺激的食物，不要酗酒，熬夜和抽烟，月子期间可以干净的用热毛巾热敷，缓解疼痛。