出现痛经要注意保持情绪稳定，避免着凉，适当休息，不可过度疲劳。痛经常见于青春期以及年轻女性，多数是由于精神紧张或者是着凉，以及妇科炎症，子宫内膜异位症等原因引起的前列腺素分泌增加，导致，子宫平滑肌过度收缩痉挛引起的疼痛，出现痛经的时候，会出现面色苍白，出冷汗，甚至晕厥，需要及时的选择止疼药物治疗。
如果有痛经的话，可能和子宫内膜脱落或者和妇科炎症有一定关系，可以用热水袋热敷小腹进行缓解疼痛，也可以喝红糖水，平常注意不要吃冰凉生冷刺激性的食物，以免加重痛经的感觉。
治疗痛经中成药有很多，具体分析如下：
中医认为导致痛经的原因有：一、气血两虚型痛经：月经量少、色淡、质清稀、神疲乏力、头晕目眩、小腹部坠胀等，可以服用一些补气养血、调经止痛的药物，比如乌鸡白凤丸、定坤丹等。二、气滞血瘀型痛经：女性在经期出现黑色血块、小腹部坠胀等症状，可以服用益母草颗粒、暖宫丸等具有活血化瘀、调经止痛的中成药。
一般情况下，缓解痛经有八寥穴、关元穴、三阴交、神阙穴等穴位，具体内容如下：
女性出现痛经是一种常见的妇科症状，由于受到体内激素的影响，女性在来例假的时候会出现腰酸、腹部坠胀疼痛等情况，可以通过刺激八寥穴、关元穴、三阴交、神阙穴、太冲穴、足三里、照海穴、肾俞等穴位来缓解不适症状。此外，如果女性在月经期间存在痛经的情况，女性要做好保暖工作，不要受寒，还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊等药来止痛。
通常情况下，方剂能够治疗痛经的中药是甘橘调经饮，主要成分包括甘松、蚕砂、荔枝核、山楂、清橘叶、甘草等药材，一般具有行气疏肝、活血调经的功效，能够用于月经期间导致的小腹胀痛、乳头触痛、心烦意乱、经量过少以及月经不畅等症状。因为这些药物主要以行气为主，因此气虚的患者是不可以使用的，患者要在医生的仔细辩证下才能够应用，避免用药错误。
通常来说，治疗痛经的中药很多，具体分析如下：
原发性痛经，女性可以服用丹莪妇煎膏、经带宁、八宝益母胶囊、田七痛经胶囊等药物进行治疗。但是要排除女性有慢性盆腔炎、子宫发育畸形、盆腔肿瘤等病症，还需在医生指导下进行针对性的治疗，以达到减轻疼痛的效果。
在日常生活中，女性要多喝温水，避免过度劳累，保持饮食清淡，定期进行常规体检，有助于身体健康。