卵巢早衰的预防方法是什么

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我昨天去检查说是我有卵巢早衰的迹象,想问一下卵巢早衰的预防方法是什么?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
饮食方面也注意多以清淡营养为主,不要吃辛辣刺激的食物。平时要保持愉快的心情,不要有太大的压力,月经期间也要注意不要进行性生活,注意好个人卫生情况。适当的运动,但是不要太劳累。
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饮食方面也注意多以清淡营养为主,不要吃辛辣刺激的食物。平时要保持愉快的心情,不要有太大的压力,月经期间也要注意不要进行性生活,注意好个人卫生情况。适当的运动,但是不要太劳累。

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预防卵巢早衰平时生活中应注意避免过度的紧张,适当的锻炼身体,保持良好的精神状态,生活作息规律,避免熬夜。饮食上应多摄入优质蛋白,叶酸,钙,维生素b族等营养丰富的物质,避免暴饮暴食,应保持合理的体重。

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患者要预防卵巢早衰,首先要从生活进行调理,要注意多锻炼身体,让体质变得强壮,这样才能够促使卵巢的健康生长。也要注意摄取营养,多吃一些富含维生素、微量元素等营养成分的水果和蔬菜,能够给卵巢提供营养。患者还要保持良好的心情,避免太过紧张,才有利于防止卵巢的早衰。也要从性生活方面进行改善,不能频繁的进行性生活。

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卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩,常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降,表现为不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状。早期会有胃肠道的不舒服的感觉,腹胀、饮食减少、消瘦等。

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擅长:妇产科超声

卵巢早衰的症状是月经上的紊乱,比如月经周期的改变、月经量减少或者月经颜色的改变。是出现精神系统的症状,比如会出现情绪低落,或者是情绪容易激动,或者是失眠等临床症状。会出现多汗、盗汗、潮热等症状。在工作中会出现工作能力下降的情况。

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卵巢早衰早期症状是原发闭经,性腺发育不全者初潮延迟或月经不规则,痛经,中期症状是,性腺发育继发不孕,数年后月经逐渐稀少直到闭经。晚期症状是,乳房萎缩下垂,皮肤松弛粗糙,紧张,多梦,尿失禁,便秘,痘痘,色斑,生殖器官炎症等。

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