引起痛经的原因比较多，未婚女性痛经多与感受寒邪，或过食生冷，或长期居于寒冷之地，或者精神紧张、工作学习压力等因素有关系的。已婚女性痛经多与经期产后感受寒邪，房事不节，多产多育，或者反复流产刮宫导致子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病等因素有关系的。症状一时不能缓解及时到医院就诊，进行针对性的检查，有利于明确诊断后对症治疗。不焦虑，不生气不发火，别吃油腻、油炸食物。饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
女性来月经以后都有一定的痛经症状，痛经的轻重程度不同，症状比较严重主要是由于体内前列腺素物质分泌的比较多的原因，在临床上都建议用物理方法缓解，比较严重的可以吃止疼药物缓解疼痛。
一般初潮不痛经却现在痛经，可能是现在身体的前列腺素水平增高导致的，也可能是其他原因引起的。
患者一般是身体的激素水平异常，导致前列腺素含量增高，从而诱发的痛经的情况。此外，如果患者精神紧张或身体虚弱，也可能会诱发痛经。
建议患者注意改善自己的生活习惯，多休息，增强营养，注意保暖，有利于减少痛经的情况。
痛经是来月经时前列腺素增高引起来的，也有可能是子宫内膜异位症，盆腔炎性疾病，宫颈管粘连等。对于器质性病变引起的痛经，主要针对原因进行手术治疗，同时可配合药物治疗减轻症状。
痛经，确实有一个病理生理过程，心理状态不好，神经高度紧张，当月经来临时，会出现一种，神经精神症状，月经期间盆腔充血，甚至有渗出物渗入直肠、子宫腔、子宫内膜分泌，前列腺素增多，就会出现痛经。
妇科疾病以及不良的生活习惯会引起痛经。
大部分的痛经都属于继发性的痛经，而继发性的痛经多是由于妇科疾病或者不良的生活习惯引起的，首先子宫内膜异位症、盆腔炎等妇科炎症会影响到经血外流不畅，从而引起痛经，其次，如果患者平时作息不规律或者喜欢抽烟喝酒，喜欢吃生冷的食品，喜欢做剧烈运动，就会引起痛经。
痛经的患者平时要改善不良的生活习惯，保证充足的睡眠时间，养成规律的作息习惯，避免抽烟喝酒，避免贪吃生冷的食品，避免剧烈运动。
