40多岁的女人绝经后应该补充什么

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我最近不知道怎么回事,心情也很浮躁,莫名其妙发脾气,月经也很长时间没来了,可能是更年期要到了,我不知道应该怎么办,现在我想知道我绝经后应该补充些什么呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
适当补充点雌激素。平时多吃大枣炖排骨,补益气血,要多休息,不要熬夜。还要多出桂圆和大枣。平时可以多吃一下像红糖、大枣、糯米、老鸡、生姜、乌梅、猪肉、动物肝脏、血豆腐等,同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率,为此饮食上需要注意荤素搭配。
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适当补充点雌激素。平时多吃大枣炖排骨,补益气血,要多休息,不要熬夜。还要多出桂圆和大枣。平时可以多吃一下像红糖、大枣、糯米、老鸡、生姜、乌梅、猪肉、动物肝脏、血豆腐等,同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率,为此饮食上需要注意荤素搭配。

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48岁的女人绝经一般是正常的,具体分析如下:
48岁的女性绝经是很正常的,一般来说,女性的月经周期都是30年,到了15岁才来一次,而随着生活条件的改善,更年期会推迟好几年,一般到48岁的时候就会出现绝经。更年期是一种正常的生理改变,是卵巢机能衰退,是女人步入老年期的一个标志。女性绝经后,由于子宫内膜周期性改变,可能会出现子宫内膜病变,对人体的健康有一定的影响。

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擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

女性更年期后需要服用一些食物或者是服用一些要来补充雌激素。具体内容如下:
女性体内是否适宜使用女性激素,要做好身体检查,在没有任何的禁忌情况下,可以口服一些补充雌性激素的药物。坤泰胶囊是一种可以用于补充雌性激素的中成药。最保险的补充方式就是多食用一些大豆产品。注意摄取足够营养,避免身体过度消瘦,规律饮食、加强身体锻炼,增强体质。保持乐观情绪,注意及时添加衣物,避免寒冷刺激。

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一般年龄在35周岁之后,卵巢功能会有不同程度的下降,目前两个月没有来月经,考虑是跟卵巢功能不好有关系。绝经过早雌激素水平降低,有可能导致心脑血管疾病的发生率比较高。

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一般情况下,女性停经4年后还可以服用雌性激素,具体内容如下:
女性在使用女性激素之前,要定期做肝脏、肾功能等方面的检查,而且女性患有子宫内膜癌、卵巢癌、乳癌等疾病也不能使用。女性在绝经期后,可以通过服用雌性激素来防止骨质疏松症,提高心脏机能,同时还可以缓解女性体内雌性激素水平过高所导致的心理问题,例如抑郁症、焦躁等,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。

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绝经后补充雌激素可以通过药物或食补的方法。但是是否适合补充雌激素,需要进行全面查体后,如果没有禁忌,可以在医生指导下服用补充雌激素的药物。激素替代药物有两种西药,一种的服用后还会来月经,比如克龄蒙,一种是服用后不来月经,比如替勃龙。

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