不会的。坐月子期间,脖子疼,可能是着凉引起的,要注意保暖,热敷,疼痛的部位。由于产后体质虚弱,身体抵抗力下降,产后多休息,避免剧烈运动和重体力劳动,加强营养,促进身体的复元。
感冒后颈部疼痛可以服用止痛药。如果出现发热、细菌、病毒等症状,可以服用相应的药物。如果是急性喉咙发炎、肿胀、憋气、感到呼吸困难,应及时就医。如果是甲状腺炎,一般会出现颈部疼痛、发烧等症状,但是不知道病因,还会认为是感冒引起的喉咙炎症,但并不一定,真正的病灶在这里,要及时到医院检查,确定病因,并进行相应的治疗。
脖子疼不能转动通常是落枕引起。
出现落枕需要尽量卧床休息,颈椎制动护具固定,避免颈椎活动刺激引起疼痛加重。然后可以进行推拿和按摩,颈部肌肉及单侧斜方肌出现痉挛僵硬,肌肉内部可有痉挛性结节,按摩时应推散结节,疼痛及转动可获得明显改善。
建议患者在饮食上应以清淡为主,不要食用辛辣刺激性以及过冷的食物。同时还要多休息,避免劳累。
对于低头久了脖子疼的情况可以通过以下缓解方法:
患者低头脖子疼有时可能只是因为维持某个姿势过久,引起颈部肌肉酸胀,影响局部血液循环速度,从而出现疼痛症状。首先患者可以做抬头挺胸的扩胸运动,同时对疼痛部位肌肉进行按摩松解,这样可以加快血液循环速度,有利于缓解疼痛。
建议患者不要长时间处于同一种姿势,从而避免颈部劳累的情况发生。
第一,可以自行按摩挤压治疗,可以用双手按摩挤压颈部的左侧,这样可以放松颈部的肌肉,缓解颈部的僵硬,缓解颈部的疼痛。该方法简单,无需外力。第二种方法是在颈后部涂抹清水,然后用颈部按摩器进行按摩,通过电流刺激后的肌肉会得到松弛,一般持续5-10分钟左右,对肌肉的僵硬和疼痛有一定的改善作用。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。