哪些不良习惯会导致月经不调

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我的月经周期很不准,而且每个间隔时间也不一样,想着自己避开这些不良习惯,不良习惯会导致月经不调吗?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
月经周期不稳定属于月经不调的症状,平时生活不规律,经常熬夜,饮食不当,节食减肥,服用药物等都有可能会影响到月经的周期,如果长时间的出现月经紊乱要去医院检查,而且要注意自身的生活习惯,如果只是这些坏习惯造成的,那只有改掉这些坏习惯,慢慢调理身体就可以恢复过来。
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月经周期不稳定属于月经不调的症状,平时生活不规律,经常熬夜,饮食不当,节食减肥,服用药物等都有可能会影响到月经的周期,如果长时间的出现月经紊乱要去医院检查,而且要注意自身的生活习惯,如果只是这些坏习惯造成的,那只有改掉这些坏习惯,慢慢调理身体就可以恢复过来。

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肝气郁结,凡忧患抑郁,肝失条达,肝气郁滞,郁久化热,灼伤阴血,致使颜面气血失和而发病。脾虚湿阴,凡饮食不节,劳倦过度,偏嗜辛腻,致脾失健运,化源不足,气血不能润泽于颜观,故色如尘垢,萎暗不华而得病。肾气亏损,因房劳过度,伤及肾精,肾阴不足,虚火上炎,以致肤失所养,或肾阳不足,阴气弥散,肾之本色泛于颜面而成。

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月经不调通常可以灸子宫穴、三阴交、涌泉穴等穴位。
如果存在月经不调的情况,如月经来潮延迟、量少等,或经常出现头晕、面色苍白、神疲乏力等情况,可以灸子宫穴、三阴交、涌泉穴等穴位。子宫穴位于下腹,在肚脐下四寸处;三阴交位于小腿内侧,足内踝上三寸;涌泉穴在足底,是蜷足时足前凹的位置。此外,女性要注意休息,保持良好心态,不要熬夜。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

月经不调的原因有很多,子宫器质性病变如子宫肌瘤、子宫内膜息肉,内分泌疾病如多囊卵巢综合征、卵巢早衰、排卵障碍性、异常子宫出血、下丘脑-垂体-卵巢轴不稳定等,另外生活不规律、营养不良、压力过大、熬夜、过度劳累等,这些都会导致月经不调。

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出现了内分泌失调、月经不规律、乳腺增生、身心疲惫、体重增加、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、骨关节酸痛等症状时应该及时去医院相关部门检查,以防造成严重后果,诸如出汗、失眠、头痛、头晕、血压不稳、心悸、骨关节疼痛等症状也会接踵而至,还可以产生骨质疏松、血脂代谢异常、性生活障碍及尿频、尿急等,对妇女的健康危害较大。

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月经失调是女性常见的一种现象,是妇女病最常见的症状之一。致月经失调的原因主要就是生活中的不良习惯引起的,所以女性朋友们,一定要注意养成一个良好的生活习惯。为了了解具体致病原因,到医院做详细治疗,这样才能对症治疗。

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