一般等流产以后完全恢复，大约是3个月以后就可以碰凉水了。流产以后近期内不要接触凉水，这种凉水有可能会刺激子宫引起出血增多。要注意休息，保证足够的睡眠，不要进行剧烈运动，近期内也不能同房。
产后至少需要42天以后，复查子宫恢复良好，身体各方面机能也不错，可以慢慢地接触冷水，也要注意时间，不能长时间碰触冷水。产妇由于分娩时非常的损耗体力，加上出血多，生殖系统恢复需要一定的时间。
人流手术一定要用b超检查出来是宫内孕才能做的，从末次月经第一天开始计算一般怀孕40-70天是比较好的时间，过早流产可能流不干净的。在月经推迟后7-10天就可以测早孕，正常的宫内妊娠，怀孕7周内可进行药流，怀孕10周内可进行人流，人流的成功率大于药流。
艾灸后通常需要3小后碰冷水。
艾灸会刺激穴位，同时可以将毛孔打开，如果在这个期间碰冷水会使寒气入体，使其症状加重，不利于身体好转。所以在做完艾灸后，需要注意保暖，同时适当的喝些温开水，可以促进血液循环，使体内的毛孔得到收缩。还需要多吃新鲜蔬菜水果，补充机体所需营养，使抗病能力提高。
流产之后，需要3个月左右的时间，才可以进行备孕和怀孕。因为子宫内膜的恢复，需要一定的时间。如果过早的同房、怀孕，可能会引起先兆流产和习惯性流产的情况发生。同时在怀孕之前，做好各项的检查。