导致更年期综合征的原因是由于生理性或病理性引起的卵巢功能衰竭，导致卵巢分泌的雌激素减少引起的症状。更年期是每个女性都会面对的一段时间，更年期也叫围绝经期，主要是指在绝经前后的几年，因为体内激素的变化导致的女性性格等一些变化。
外界原因。女性由于身体的原因，导致切除一侧或者双侧卵巢，导致女性提前绝经。或者多次人工流产。这些都是引起更年期综合症的外界因素。第二点，生理原因。很多女性由于自己进入更年期，再加上退休在家。
引起女性患上更年期综合症的因素是比较多的，女性身体的内部原因是卵巢的功能衰退，从而分泌的雌激素减少。而引起患上更年期综合症还与平时的生活环境有关，给带来的精神压力过大，也是患上更年期综合症的一个原因。
更年期症合症主要症状有月经经常延迟，经期逐渐减少。雌激素的水平下降，会出现发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌等。血压上下波动较明显，有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等。
心理因素：因为心理因素出现如情绪不稳定，记忆力下降，多疑，多虑、抑郁、恐惧、烦躁易怒、孤独、自卑自弃、恐癌心理等，这时家属及时了解并加强心理护理，给予更多的理解、宽容和支持，就显得更加重要。
忌食辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，自己的体质有选择地选用适合自己的食物。可以补充一些蔬菜水果类的食物，对一些刺激的食物，可以补充一些豆浆桂圆玫瑰这样的食物，可以有一定的作用起到调节更年期身体不适的情况的作用。