总是出现月经推迟，可能是内分泌失调引起的，或者是气血不通引起的。平时不要随便服用含有激素类的药物，避免不洁性交注意保暖，经常吃红枣，阿胶，西洋参茶，不要经常熬夜，禁止大量喝酒。
一般情况下，月经推迟半个月没来的原因，具体分析如下：
月经推迟半个月没来，一种是有妊娠的可以到医院做一下血人绒毛膜促性腺激素的检测，也可以用提前孕试纸进行检测；二是有月经不规律的，女性如果没有妊娠，需要及时就医，通过激素检测、超声波等方法来了解自己的身体状况。
平时女性要注意保持良好的作息规律，多喝温开水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖、多休息，有助于身体健康。
通常情况下，月经推迟半个月了还不来的女性可以到医院做检查。具体情况分析如下：
如果女性月经推迟半个月还不来，可以到医院检查一下看是否怀孕，人绒毛膜促性腺激素主要是胎盘所分泌的糖蛋白，怀孕期间体内的人绒毛膜激素水平会明显上升，建议去医院做B超，如果发现子宫内有孕囊和胎芽生长，说明是怀孕。也可以到医院进行超声检查及性激素六项检查，查明具体月经推迟的原因。
月经推迟大半个月可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
平时要养成良好的作息，戒烟饮酒，少熬夜，多运动，以利于身体的内分泌功能，让月经来潮。女性月经推迟如果是因为运动过多导致的，可以适当的降低运动的强度。女性出现月经推迟可能是过于紧张，要注意调整自己的情绪。如果情况严重，可以口服孕激素、雌激素等药物进行治疗。如果是因为妊娠而导致的月经延迟，一般无需特殊治疗。
月经推迟半个月了，需要确定是否怀孕。
如果是怀孕，可以去正规的医院做hcg检测，如果是怀孕导致的，一定要保持好的心态，避免焦虑、紧张等不良的情绪；如果不是因为怀孕，可以去医院做进一步的检查，如果是因为子宫内膜炎导致的。
可以口服抗生素药物，平时要注意保暖，避免腹部受凉，饮食方面要注意清淡，少吃辛辣刺激和寒冷的食物，以免影响月经来潮。
女性正常的月经周期一般为28天左右，如推迟或者提前一周，并且持续3个周期以上时，需要及时到医院进行检查，从而对症治疗。
如果为有性生活的育龄妇女，应该首先排除妊娠，可以到医院检查促绒毛膜性腺激素，并进行妇科彩超检查，如果提示妊娠阳性，则属于正常的生理现象，无需特殊治疗。如果不是妊娠，可进一步检查性激素六项，从而明确推迟原因，在医生的指导下展开进一步治疗。如果是多囊卵巢综合征导致的，可以遵医嘱口服黄体酮，有助于缓解相关症状。